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How to Perform Astral Projection

Last Updated: March 20, 2024 Fact Checked

This article was co-authored by Tracey McKee . Tracey McKee is an Astrologer & Intuitive Healer and the Founder of Mindful Soul Wellness, based in Waleska, Georgia. Tracey offers astrology readings, energy healing sessions, past life regression therapy sessions, and soul coaching sessions to empower people to live a more mindful, balanced, and engaged life. She has certifications as a Reiki Master, Soul Coach, Vibrational Sound Therapist, Past Life Regression Therapist, and Hypnotist. Tracey has a B.A. in Religious Studies and an M.A. in Elementary Education. This article has been fact-checked, ensuring the accuracy of any cited facts and confirming the authority of its sources. This article has been viewed 4,812,990 times.

Astral projection refers to an out-of-body experience (OBE) during which the astral body leaves the physical body and travels to the astral plane. People often experience this state during illness or when involved in a near-death experience, but it is also possible to practice astral projection at will. This article contains instructions on how to get started.

Step 2 Start in the morning.

  • It's easier to perform astral projection alone than it is with someone else in the room. If you usually sleep with a partner, choose a room other than the bedroom to practice astral projection. A good time to do it is when no one else is in and make sure no one is going to walk into the room when you're in astral flight.
  • Draw the shades or curtains and rid the room of distracting noises. Any type of interruption could disrupt the state of relaxation you need to achieve.

Step 4 Lie down and relax.

  • Flex your muscles and then loosen them. Start with your toes and work your way up your body, gradually making your way to your head. Make sure every muscle is completely relaxed when you are through.
  • Breathe deeply and exhale completely. Don't hold tension in your chest and shoulders, just relax.
  • Focus your mind on your breathing. Don't get carried away with thoughts of outside worries, and don't get preoccupied yet with the idea of your soul projecting from your body. Just let yourself sink into relaxation.
  • It can be helpful to use a quartz crystal to raise and speed up your vibrations as preparation. Gently hold the crystal on your third eye slightly above the center of your eyebrows with closed eyes and breathe deeply. Feel the vibrations and your head clearing; you can envision golden, white, purple, or any colour light if you like. During the meditation and astral travelling, you can hold the crystal in your hand or place it on your chest or abdomen. The crystal will empower and protect you because of its high vibrations; negative energies have lower vibrations. [3] X Research source

Moving the Soul From the Body

Step 1 Reach a hypnotic state.

  • Broaden your focus on the rest of your body. Move your legs, your arms, and your head using only your mind. Keep your focus steady until you're able to move your whole body in your mind alone. [6] X Research source

Step 2 Enter into a state of vibration.

  • Your OBE is successful if you feel as though you are gazing upon your body from across the room, and that your conscious self is now separate from your body.
  • It takes a lot of practice to get to this point for some people, though for others it comes as naturally as breathing. Either way, it is possible for everyone if it is desired and practiced enough! If you have trouble completely lifting your soul from your body, try lifting just a hand or a leg at first. Keep practicing until you're able to move across the room. [8] X Research source

Step 4 Return to your body.

Exploring the Astral Plane

Step 1 Confirm that you are projecting your soul from your body.

  • Next time you practice the astral projection, don't turn around to look at your body. Instead, leave the room and walk into another room in the house.

Step 1 Confirm that you are projecting your soul from your body.

  • Return to your body. Physically go into the room you previously projected yourself into. Walk to the article you examined during the astral travel. Can you confirm the details you noted when you explored the object with your mind?

Step 2 Explore further.

  • There is so much to get into, but know that no harm will come to you unless you think it will. The thrill of having an OBE keeps some people out of their bodies for long periods, which is said to weaken the silver cord but the silver cord cannot be weakened. It is pure energy and energy can't be eliminated or removed, only moved from one place to another, or one form or another so don't worry about astral travelling; it is natural, powerful, and healing.
  • The silver cord can never be broken, but it is said that your soul can be delayed from re-entering your body if you spend too much energy outside of it. Yet your soul and body are so intrinsically entwined that the soul will naturally come back when it's right to.
  • Some say that demons can inhabit the body while the soul is being projected. If you fear this may happen, protect your body by blessing the room with a prayer before you perform the projection. It is only hearsay anyway and seeing as you'll have already asked for light protection nothing bad will occur.
  • Your soul can also interact with other astral projections. Try it with a friend who has practiced as much as you have. Some say astral sex is mind-blowing. However, remember to always return to your body.
  • It is possible to heal others during astral travel; this is a form of distance healing that is very powerful. Envision the sick person, perhaps lying in their bed. It doesn't matter if they're not physically in their bed while you're doing it because time and distance become void when you're in the astral plane. Always ask for protection, healing power, and guidance from whomever you pray to and envision light; you can ask during astral projection as and when you wish. See light in your hands as white and strong as you can, and if you feel ready put one hand on their forehead and another on their abdomen and pour the light into them. Your intentions must be pure and you should be feeling nothing but love for them. Sometimes people will report back to you that something amazing has happened to them, even though you didn't tell them you were the source of it! Enjoy your astral journeys!

Expert Q&A

Tracey McKee

  • Interactions while in the Astral Plane are unlimited. Thanks Helpful 22 Not Helpful 6
  • Visualize a white or yellowish light surrounding you while you Astral Project to protect yourself from bad entities who may suck your energy if you let them. Also, you can try to raise your vibrations. Thanks Helpful 30 Not Helpful 15
  • Astral Projection can turn into whatever you want it to be. It can also make your growth in anything spiritual raise quickly which is why you should not give up. It's pretty easy for what it can help you do in the future. Thanks Helpful 17 Not Helpful 6

voyage astral d

  • Beliefs play the largest part in Astral Projection. If you believe that you are going to be possessed, you may feel like you are possessed. If you feel in any sort of physical danger do not attempt to astral project. If you feel like your "silver cord" is "weak" and that you can't return, you will feel stuck. Feelings and thoughts are instantly manifested in the Astral Plane, anything you think/fear can seem to happen. Keep your thoughts positive. Don't try Astral Project after watching a scary movie. Thanks Helpful 30 Not Helpful 15
  • Astral projections are banned in some religions, like Catholicism, so find what your church teaches before you try. Thanks Helpful 34 Not Helpful 18

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Expert Interview

voyage astral d

Thanks for reading our article! If you’d like to learn more about astrology, check out our in-depth interview with Tracey McKee .

  • ↑ https://www.youtube.com/watch?v=hxJEnwvbl8w
  • ↑ https://www.reaprendentia.org/en/how-to-astral-project-for-beginners-in-3-easy-steps/
  • http://www.finerminds.com/metaphysical/rope-technique-astral-projection/

About This Article

Tracey McKee

To perform astral projection, start by lying down in a dark, quiet place where you won't be disturbed. Once you're comfortable, close your eyes and focus on your breathing. Lie like this until you're just about to fall asleep but you're still awake. When you start to feel vibrations in your body, imagine yourself standing up and stepping out of your body. If you're able to look around and see yourself lying down, you've astral projected! To learn how to explore the astral plane after you astral project, read the article! Did this summary help you? Yes No

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  • 4 avr. 2022
  • 6 min de lecture

Comment faire un Voyage Astral: Technique et conseils

Dernière mise à jour : 20 janv. 2023

Pensez-vous que notre monde en 3 dimensions soit la seule chose qui existe ? Affirmer cela ne reviendrait-il pas à mettre une barrière à notre compréhension du monde, de l’univers, de la vie ?

Mieux vaut ne se mettre aucune limite. Et de toute façon, lorsque vous saurez comment faire un voyage Astral, vous n’en aurez plus aucune !

Tous les grands maîtres spirituels de notre monde connaissent cette vérité:

L’univers est multidimensionnel, vous êtes multidimensionnel .

Et ces techniques de voyage astral vont très vite vous le faire découvrir.

voyage astral

Faire un voyage astral, mais c’est quoi ?

On peut aussi l’appeler décorporation, projection astrale, sortie astrale ou expérience hors du corps. C’est tout simplement la séparation du corps astral de l’enveloppe physique.

Lorsque vous effectuez cette séparation, au travers de techniques de voyage astral spécifiques, vous vous retrouvez soudainement dans une nouvelle dimension. Ce nouveau plan d’existence se nomme le plan astral .

Sur ce plan, notre niveau de perception est complètement différent de ce que l’on connaît ici, dans la 3D. Et votre pouvoir créatif n’a aucune limite: il suffit en réalité de penser à quelque chose pour que cela apparaisse instantanément.

Il y a beaucoup de récits qui évoquent cet état d’être lors d'une expérience de mort imminente (EMI). En voyage astral, on a la sensation de flotter au-dessus de son corps, d’être omniscient, de tout voir, de tout savoir.

C’est tout simplement un voyage astral et cela est bien réel !

Les cristaux peuvent être d'une grande aide pour vous permettre de faire un voyage Astral.

La Iolite, la Tourmaline Noire ou encore la Galaxite seront d'une aide précieuse et te permettront de partir en douceur vers ton voyage.

Pour trouver les meilleures pierres et cristaux, je te recommande le site web de CristalForest

Qu’est ce que le Plan Astral

Nous vivons en 3ième dimensions, ou plutôt, notre conscience est incarnée dans la 3ième dimension. Mais imaginez qu’il en existe bien plus, auxquels nous ne pouvons pas accéder en temps normal. Le plan Astral correspondrait à la 4ème dimension, un endroit qui existe tout autour de nous mais que nous ne pouvons pas voir, ou que nous ne pouvons pas percevoir, sauf lorsque l’on est en état modifié de conscience , en voyage astral. Bien souvent, on décrit le plan astral comme la matrice du monde physique. Pour faire plus simple, c’est depuis le plan astral que l’on crée le monde physique dans lequel on vit.

C’est un endroit où chaque pensée est une énergie qui finit par se cristalliser, se matérialiser dans le monde physique.

Pour vous donner un exemple, lorsqu’on utilise certaines techniques de visualisation et de méditation, on agit directement depuis le plan astral, on commence à créer et à modéliser notre réalité physique.

Les traditions chamaniques utilisent cette technique depuis des milliers d’années pour soigner des individus depuis le plan astral, pour découvrir certains secrets de l’univers ou développer leur conscience.

Qu’est ce que le corps Astral

Vous l’avez compris désormais, vous êtes un être multidimensionnel.

Sans un corps astral le corps physique ne serait qu’une coquille vide.

Le corps astral, aussi appelé âme , n’a aucune forme, car il n’est ni spatial ni matériel. Mais il est éternel .

On ne peut pas le voir mais il est constamment là, à l’intérieur de chacun de nous, imbriqué dans notre corps physique. C’est ce que l’on appelle aussi un corps subtil .

Lorsque l’on part sur le plan astral, on utilise donc notre corps astral pour se projeter. Mais pas de panique ! Nous restons toujours connecté à notre corps physique au travers de ce que l’on appelle le cordon d’argent . Et n’ayez aucune inquiétude sur le fait que lorsque le moment sera venu, celui-ci vous attirera directement dans votre corps physique.

Le voyage astral vu par la science

De nombreuses études ont été menées dans le but de comprendre si ces sorties de corps étaient réelles ou simplement dûes à un état modifié de la conscience, à notre imagination.

Pour cela, des chercheurs ont demandé à une personne ayant la capacité de se projeter dans l’astral à volonté de passer quelques tests.

Cet individu avait pour instruction d’identifier des images projetées dans une autre pièce grâce à un ordinateur. Le jeune homme est parvenu à plusieurs reprises à identifier l’image lors de ses sorties de corps.

Mais il ne faut pas oublier que ces capacités ne sont pas exceptionnelles. Yogis, chamanes, occultistes, moines bouddhistes, tous connaissent l’existence de ce plan et ont en leur connaissance diverses techniques pour y voyager.

voyage astral

Voyage astral techniques et secrets

Pour bien réussir son voyage astral, l’élément primordial est la relaxation . Plus vous êtes relaxé, plus la sortie de corps sera facile à obtenir. Il existe plusieurs techniques de voyage astral.

Choisissez un endroit calme et isolé où vous serez sûr de ne pas être dérangé.

1. Technique de la visualisation

Allongez-vous sur le dos, détendez-vous et concentrez-vous sur votre respiration pendant quelques minutes.

Commencez à contracter chaque zone, chaque muscle de votre corps puis à les relâcher. En partant des pieds jusqu’à la tête. Puis, sentez que votre corps devient très lourd, très pesant.

Imaginez que votre corps devient aussi lourd que du plomb.

Une fois arrivé ici, vous pouvez commencer à visualiser une onde bleu, ou un nuage bleu qui enveloppe tout votre corps, de la tête jusqu’aux pieds.

Laissez votre respiration devenir de plus en plus calme, de plus en plus subtile.

Une fois que vous serez relaxé très profondément, peut-être commencerez-vous à voir apparaître un signe. Cela peut être une sensation de légèreté dans tout le corps, l’impression de tomber dans un tunnel ou bien la sensation de voler.

Lorsque ce signe se manifeste, vous êtes en réalité en train de commencer à vous détacher du corps physique et à faire une sortie astrale. Laissez cela se produire, lâchez prise et commencez à explorer le monde qui vous entoure à l’aide de votre corps astral.

N'oubliez pas de vous munir d'une Tourmaline Noire ou d'une Galaxite pour vous aider à partir en voyage Astral.

2. Technique de la corde de Robert Bruce

Une fois allongé sur le dos, fermez les yeux et détendez-vous. Lorsque vous serez très relaxé, visualisez une corde qui serait attachée au plafond et qui commencerait à descendre sur vous. Sans bouger votre corps physique, imaginez les bras de votre corps astral attraper la corde et la tirer doucement dans le but de vous extraire de votre corps matériel en passant par le haut de votre tête.

Une fois sortit, n’ayez pas peur et essayez de vous éloigner rapidement afin que la corde d’argent ne vous ré-attire dans votre corps.

Il ne vous suffira que d’une intention, de votre volonté pour retourner dans votre corps physique.

3. Upacara samadhi: La méditation profonde

Certains yogis et sectes bouddhistes pratiquent la méditation profonde dans le but de pouvoir se détacher de leur corps et d'explorer les autres dimensions. C’est une technique simple mais qui demande beaucoup de détermination.

Prenez une posture de méditation confortable et concentrez toute votre attention au niveau de l’entrée des narines, sur l’air qui entre et qui sort.

Votre esprit va très vite s’égarer dans des pensées, chaque fois que cela se produit, ramenez-le à l’entrée des narines et reconcentrez-vous sur la sensation de l’air qui entre et qui sort.

C’est un travail constant qui permet d’enseigner à l’esprit à rester focalisé sur un objet (la respiration) et à arrêter de partir dans des pensées.

En faisant cela, vous commencez à devenir très présent, très attentif.

Lorsque plus aucune pensée ne réussit à interrompre l’esprit durant plusieurs minutes d'affilée, vous serez proche d’ upacara samadhi.

Une fois entré, vous êtes complètement immergé par l’instant présent. Votre Chakra Ajna devient très actif. Vous expérimentez tout ce qui se présente à vous, les sons, les sensations, sans aucun jugement, et c’est une pure jubilation, un état de pur bonheur.

D’ici, il vous est possible d’accéder au plan astral en faisant sortir votre corps astral hors du corps matériel via le sommet de la tête. C’est pour cela que Upacara est appelé “concentration d’accès” !

Précautions à prendre lors d'un voyage astral

L’ésotérisme, et plus particulièrement le voyage astral, n’est pas un jeu; c’est la dernière chose que l’on doit pratiquer si l’on se sent fragile ou que l’on souhaite fuir le réel. Une sortie de corps peut être une expérience très intense, générer des peurs ou de l’anxiété voir même mener à la folie.

Ne tentez l’expérience uniquement que si vous vous sentez en confiance, avec un esprit clair, courageux et en bonne santé.

Alors les infinies possibilités du plan astral s’ouvriront à vous. Et vous en sortirez transformé.

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What exactly is astral projection here's what to know about the phenomena.

Sarah Regan

You've probably heard of lucid dreaming, and maybe even out-of-body experiences, but how about astral projection? The rare phenomena (which we can't actually confirm with science, btw) has been anecdotally recorded throughout history—with lore of how to do it and more recent accounts remaining today. Here's what to know.

What is astral projection?

Astral projection is an intentional out-of body experience (OBE) in which the "subtle" or "spirit" body travels outside the physical body at the whim of the individual. An out-of-body experience itself occurs when a person temporarily feels like their spirit or soul has left their physical body, often the unintentional result of an accident or near-death experience.

Through astral projection, it's said that someone essentially wills an OBE to happen, with common anecdotal experiences including feeling a vibration as your soul leaves your body, seeing your body lay in bed, and even traveling around your home, neighborhood, and beyond. (Some people even say astral sex is possible with another person astral projecting at the same time.)

Your soul never completely disconnects from your body, believed to be always connected by a "silver chord." And speaking of, accounts of an astral plane, astral projection, and this silver chord can be seen throughout numerous traditions, from Hinduism to Buddhism, Christianity to Kabbalistic teachings, and more.

According to  Graham Nicholls , an OBE researcher and author of  Navigating the Out-of-Body Experience , one theory is that an OBE is "a construct or schema that is based upon  sensory information not coming from the ordinary senses 1  (extrasensory perception, if you will)." When this happens, he explains, the self or one's consciousness seems to be able to function and perceive independently of the physical body.

While OBEs have most definitely been researched and proven to be a real phenomenon 2 , astral projection hasn't gotten that far, at least in the scientific community.

What the research says so far.

There are tons of online forums where everyday people describe their experiences entering the astral plane at will . But, for obvious reasons, very little scientific research has been conducted to see whether it's actually possible to mentally detach from the physical body. Matters of the soul are incredibly hard to study in a laboratory setting.

There is, however, one 2014 case study out of the University of Ottawa's School of Psychology, in which a woman who said she could astral project was put under a fMRI machine. The patient was physically stationary for an hour but guided in and out of astral projections in which she was prompted to move her nonphysical body in different ways. Researchers monitored the activity in different regions of her brain throughout the exercise and found that they did show activity that correlated with motion 1 during the times she claimed to be astral projecting.

"The existence of such a case and its presentation raises the possibility that this phenomenon may have a significant incidence," the study reads. "This would be reminiscent of the discovery and eventual study of synesthesia."

Eben Alexander, M.D. , a neurosurgeon, has also been the subject of research on out-of-body experiences and astral projection. In 2008, an inexplicable brain infection left Alexander in a weeklong coma. When he awoke, he claims to have had profound memories of a journey deep into another realm. Since then, he's dedicated his life to exploring the mysteries of human consciousness.

Though his near-death experience was not voluntary, it did cause Alexander to think astral projection was possible. He tells mbg he now uses binaural beats-based audio recordings to travel beyond the five senses and explore nonphysical aspects of consciousness.

The problem when it comes to declaring astral projection "real" or "fake" is that much of the information about it is anecdotal. Pinning down human consciousness within the realm of modern science has proved a very difficult (and potentially impossible) task.

Why it's difficult to prove.

When it comes to Western science and medicine, the burden of proof is heavy. Psychiatrist Roxanna Namavar, D.O. , who completed her residency at the University of Virginia's Division of Perceptual Studies (where Alexander's own near-death experience was actually studied), explains, "Fundamentally the scientific community in this country is very Westernized, very much based in 'What does the evidence say?'— and that can sometimes pull away our curiosity for things greater than ourselves."

Plus, she adds, there is no real way to definitively measure astral projections or compare them to a control group. Not to mention, studying these things requires someone with funding to have interest. And to that end, most people don't know how to astral project, so rounding up a solid sample size for research would be difficult.

These are some reasons why, she says, "There tends to be this split between science and spirituality," adding, "I don't think you can prove or disprove astral projection or out-of-body experiences."

How to try it yourself:

According to Nicholls, it would be best to learn to astral project with the help of a professional. There are also resources online, such as videos and guided meditations for astral projection that you can try.

More generally, though, Nicholls says you can help induce OBEs through techniques that break down your sense of self. For example, he suggests  visualization methods ,  breathing techniques , and even physical exhaustion, to get to the state of deep relaxation necessary to astral project. Once there, you can follow this sequence:

  • As you're laying in bed, start to work with the sensation of your  soul separating  from your body. You want to be completely relaxed, in a quiet, dark room. (Some say it's easier to astral project when you've woken up in the morning, as opposed to when you're going to bed, because you're more relaxed.)
  • From this dreamy state , with your eyes closed, start to visualize your body in your mind's eye, imagining you were moving different body parts, without actually moving them physically. You may start to feel vibration, which is fine.
  • From there, you make the move "out-of-body." This can take some trial and error, but once you feel it, look back at your body laying in bed. Explore around the room if you can, and return to your body. Once you've done this successfully, you can start traveling around your home, and even outside.
  • Always be sure return to the body when you're done exploring. Additionally, for extra protection, crystal expert Ashley Leavy previously recommended both obsidian and malachite for protection and aid in astral travel, so try holding one (or both) or putting them on your chest while you make the voyage.

The takeaway.

Research may never be able to confirm the existence of the astral plane , let alone astral travel, but countless people throughout history (and still today) swear it's happened to them. The only way to truly for sure is to give it a try yourself—happy traveling.

  • https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2014.00070/full
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16186034/

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Comment faire un voyage astral sans danger: - Tous les secrets pour maîtriser le voyage astral et vivre pleinement ses bénéfices (French Edition) Paperback – August 16, 2017

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  • Publication date August 16, 2017
  • Dimensions 5.06 x 0.18 x 7.81 inches
  • ISBN-10 1549516388
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Dans cet épisode du podcast "Mystères & inexpliqués", Anne Givaudan, auteure de livres sur les expériences psychiques, raconte ses expériences de voyages astraux. Cette pratique consisterait en une séparation de l'esprit et du corps afin de d'explorer d'autres univers et possibilités.

Elle explique même que cette pratique lui aurait permis de rencontrer un extra-terrestre...

"Mystères & Inexpliqués" est un podcast créé par BTLV, adapté et diffusé par Europe 1. Si vous aimez les histoires paranormales et les événements qui dépassent la rationalité, ou que vous êtes curieux de nouvelles découvertes, ce podcast est fait pour vous. Les propos tenus dans cet épisode n’engagent que la ou les personnes invitées.

Notre équipe éditoriale a utilisé un outil d’Intelligence artificielle pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Crédits  :

Production : Hugo Maze-dit-Mieusement pour Europe 1 Studio

Promotion : Marie Corpet

Visuel : Axelle Maurel avec Sidonie Mangin

Direction artistique : Xavier Jolly

Enregistrement Voix : Marc O. Grunfeld et Victor Naulleau

Direction de l’Innovation : Jamal Lassiri

Médiatisation : Lagardère Publicité News

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Comment faire un voyage astral sans crainte (6 étapes)

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On cherche encore à percer tous les mystères qui entourent l’être humain ou, pour le dire autrement, les mystères de la vie. Nous savons à peine ce qui se passe pendant le sommeil. Et je ne parle même pas du rôle que chacun d’entre nous joue sur terre. La plupart d’entre nous vivent et meurent en ayant exploité à peine 1 % des capacités humaines. Une théorie a été récemment partagée par des chercheurs de la NASA : les êtres humains sont capables de voyager en dehors de leur corps physique sur la Terre et même sur d’autres planètes. Cela n’est pas sans rappeler le personnage de science-fiction Doctor Strange dans la saga Avengers. Pourtant, certaines personnes affirment en avoir fait l’expérience. Aujourd’hui, le voyage astral est devenu un phénomène de mode pour certains qui veulent se faire remarquer. Pour d’autres, c’est plus qu’une expérience, c’est une responsabilité. Car le corps astral fait autant partie de nous que le corps physique ou causal que nous utilisons consciemment. Pourquoi se préoccuper du corps astral ? Dans quel but ? Comment faire un voyage astral ? Sans prétendre être un expert, je vais vous donner la méthode qui semble fonctionner pour la plupart des gens.

  • 1 Qu’est-ce que le corps astral ?
  • 2 Pourquoi le corps astral est-il si intéressant ?
  • 3 Le voyage astral peut être provoqué
  • 4 Le voyage astral d’un point de vue scientifique
  • 5.1 1. Comment faire un voyage astral ? définir son intention
  • 5.2 2. Comment faire un voyage astral ? La détente
  • 5.3 3. Comment faire un voyage astral ? Déployez votre troisième œil
  • 5.4 4. Comment faire un voyage astral ? Explorer le plan astral
  • 5.5 5. Retournez dans votre corps
  • 5.6 6. Comment faire un voyage astral ? Faites le bilan de votre expérience

Qu’est-ce que le corps astral ?

corps astral

Le corps astral est l’un des corps subtils ou dissimulés. Les civilisations du monde entier ont chacune développé leurs propres croyances en matière de spiritualité. S’il y a convergence, c’est au niveau de la structure intégrale de l’être humain. L’être humain est un mélange de plusieurs corps, chacun remplissant une fonction différente. Le corps le plus physique est celui qui sert de véhicule dans le monde physique. C’est grâce à lui que nous pouvons nous déplacer et effectuer toutes les activités terrestres. Parmi les corps subtils, il y a le corps astral , connu de presque toutes les civilisations du monde.

Le corps astral est à l’intérieur de nous, mais nous ne pouvons pas le voir au travers de nos deux yeux. Certains évoquent le troisième œil, qui est chargé de le voir au même titre que les autres corps. Le corps astral vit dans le monde qui sépare la terre de l’au-delà, ou paradis pour les croyants. Il flotte dans ce monde, ce qui lui permet d’entrer en contact avec les esprits, les anges ou le subconscient.

Ce qui fait peur à la plupart des gens, c’est justement le fait que le corps astral se situe un peu entre l’au-delà et la vie. En réalité, il n’y a rien à craindre. Dans cet état, l’homme peut se réveiller quand il le souhaite et reste maître de la suite des événements.

Pourquoi le corps astral est-il si intéressant ?

Avant de savoir comment faire un voyage astral, il est important de savoir pourquoi. L’intérêt du corps astral réside dans sa proximité avec les esprits . D’où la possibilité de communiquer avec eux pour en savoir un peu plus sur notre propre existence. Dans cet état, je peux poser des questions à mon ange ou à l’autorité suprême en laquelle je crois. Certaines personnes rapportent des expériences au cours desquelles elles ont appris des choses qui devaient se produire dans le futur. D’autres ont retrouvé des souvenirs perdus, des personnes, la confiance en soi , éliminer les blocages émotionnels et les traumatismes etc.

En occupant votre corps astral, vous vous trouvez dans un état incomparable. Les émotions et la sensibilité sont beaucoup plus élevées qu’à l’état conscient. Vous êtes aussi léger qu’une plume, ce qui vous permet de vous déplacer plus rapidement dans l’espace. Dans cet état, vous pouvez même voir l’enveloppe de votre corps.

En réalité, il est difficile d’énumérer tous les avantages, car chaque personne vit l’expérience différemment, et très peu de gens le font. Vous devez certainement en faire l’expérience vous-même pour savoir ce que c’est.

Le voyage astral peut être provoqué

La vraie question est de savoir comment faire un voyage astral consciemment. Car il peut se faire inconsciemment pendant le sommeil paradoxal.

Vous pouvez vous entraîner à le faire consciemment. Pour cette raison, vous ne serez pas vraiment endormi, mais détendu ou en état d’hypnose . Bien qu’il soit possible de provoquer ce voyage, il convient de noter que même les personnes les plus douées n’y parviennent pas tous les jours. Il faut souvent des jours de pratique pour y parvenir. De plus, il faut prévoir un temps de récupération important entre deux voyages. Certaines personnes recommandent de le faire dans certaines conditions. La pleine lune étant considérée comme favorable à l’éveil spirituel, il est conseillé de viser toutes les pleines lunes. Pour réussir un tel voyage, il convient d’opter pour un cadre relaxant, par exemple dans une pièce insonorisée ou dans votre chambre à coucher, à l’abri du bruit.

Le voyage astral d’un point de vue scientifique

Il n’existe aucune preuve scientifique de la possibilité d’un tel voyage. De plus, la science et la spiritualité n’ont jamais fait bon ménage. En psychologie, le voyage astral se définit comme une expérience visuelle hallucinatoire . En d’autres termes, c’est notre cerveau qui fabrique de toutes pièces ces expériences extracorporelles. Admettons que ce soit le cas. Comment expliquer les visions du futur, pour n’en citer qu’une ?

Quoi qu’il en soit, le voyage astral est une expérience agréable, qu’elle soit le fruit de notre imagination ou non.

Comment faire un voyage astral ?

méditation intentionnelle

Le voyage astral est une expérience méditative et hypnotique . Il suit le même chemin qu’une séance de méditation classique . La différence réside dans l’opération de projection du corps astral . C’est l’exercice le plus difficile à réaliser.

Le Dr Deganit Nuur , acupuncteur et guérisseur, explique que le voyage astral est une méditation intentionnelle . Dans la mesure où :

  • on est pleinement conscient de le faire
  • on sait pourquoi on le fait

Sinon, on risque de vivre une mauvaise expérience.

Selon Nuur, la projection est comme une opération au cours de laquelle on s’accroche à une corde pour sortir de l’enveloppe charnelle . Cette corde s’appelle la corde astrale . Elle décrit la corde astrale ou encore le cordon d’argent comme un tube rempli de lumière qui part du troisième chakra (plexus solaire, situé dans la partie supérieure de l’abdomen) du corps physique jusqu’au troisième chakra du « corps de lumière ». Le but est de s’élever progressivement dans le plan astral .

Pour simplifier, vous allez imaginer une corde physique à laquelle vous allez vous accrocher pour sortir de votre enveloppe physique.

1. Comment faire un voyage astral ? définir son intention

Vous devez avoir un objectif clair avant de vous lancer dans cet exercice. Cela vous évitera de vous disperser ou de vous perdre dans cet univers. Sachez qu’il s’agit d’une expérience d’une dizaine de minutes, rarement de plusieurs heures. Et ne vous inquiétez pas de ne pas pouvoir faire tout ce que vous voulez. Vous aurez d’autres occasions. Comme c’est votre première fois, vous pouvez vous fixer comme objectif de demander la protection de votre guide spirituel ou de tout autre être supérieur auquel vous croyez. Si les êtres spirituels ne se manifestent pas en vous, vous pouvez simplement imaginer une enveloppe protectrice qui vous gardera.

2. Comment faire un voyage astral ? La détente

La relaxation est l’étape décisive. Celle à l’issue de laquelle vous pourrez dire par vous-même si vous êtes prêt ou non.

Elle se prépare de la même manière qu’une séance de méditation dynamique . Vous vous allongez (de préférence sur le dos sur un lit) dans une position confortable, comme si vous étiez prêt pour une longue nuit de sommeil. Pour vous détendre, la respiration abdominale est excellente, accompagnée d’un bruit blanc. Vous allez contracter et décontracter des parties de votre corps de la tête aux pieds. Il peut s’écouler plusieurs minutes avant que vous ne soyez parfaitement détendu. Pour cela, il est conseillé de faire le vide complet dans sa tête.

Tout au long des exercices de relaxation, vous devez éviter de vous endormir. Vous ne serez pas totalement éveillé, mais vous ne dormirez pas non plus.

3. Comment faire un voyage astral ? Déployez votre troisième œil

Le troisième œil est celui qui permet de voir votre corps astral. Pour l’inviter à se manifester, vous devez amplifier votre capacité de pleine conscience. Essayez, par exemple, de vous représenter mentalement l’emplacement des objets dans la pièce où vous vous trouvez. Ou encore d’éveiller tous vos sens pour ressentir tout ce qui vous entoure.

NB : Vous devez être parfaitement détendu, les yeux fermés. En fait, toute la séance se déroule les yeux fermés.

Lorsque vous sentez que vous avez atteint le bon niveau de conscience , vous pouvez passer à un exercice plus difficile. Représentez-vous debout dans la même pièce. Si vous le pouvez, essayez de vous projeter dans cette image pour vous voir allongé sur le lit.

Ne vous inquiétez pas si vous ne réussissez pas l’exercice précédent. Une autre façon de sortir de l’enveloppe corporelle est de s’imaginer en train de s’accrocher à une corde (cordon astral) alors que l’on est allongé sur le lit. Le but est de grimper sur la corde pour sortir du corps.

4. Comment faire un voyage astral ? Explorer le plan astral

Je vais supposer que vous avez réussi à quitter votre corps et que vous vous trouvez dans le plan astral. Vous pouvez maintenant voir votre enveloppe charnelle allongée sur le lit. Faites le tour de la pièce, puis sortez de la pièce et essayez de voir jusqu’où vous pouvez aller. À ce stade, vous êtes libre d’aller où vous voulez. Ne vous préoccupez pas de la distance entre votre corps astral et l’enveloppe charnelle, qui n’aura aucun effet sur cette expérience.

5. Retournez dans votre corps

Le retour au corps est très simple. Il suffit d’avoir la volonté de retourner dans le monde physique. Si vous n’y arrivez pas de cette manière, essayez plutôt de sentir les parties de votre corps. Quelle que soit la distance, vous êtes relié à votre corps par le cordon astral.

Quant aux déplacements dans le plan astral, il faut souvent de l’expérience pour y parvenir. Certaines personnes affirment pouvoir se rendre à un endroit rien qu’en y pensant.

6. Comment faire un voyage astral ? Faites le bilan de votre expérience

À la fin de votre voyage, écrivez un résumé sur un bloc-notes. Qu’avez-vous ressenti ou éprouvé ? L’expérience a-t-elle été un succès ou un échec ? Qu’aimeriez-vous explorer la prochaine fois ? Cet exercice vous aidera non seulement à fixer de nouveaux objectifs, mais aussi à améliorer la qualité de vos prochaines sessions.

Il peut arriver que vous ne réussissiez pas à voyager dans l’astral du premier coup (c’est même très fréquent). N’abandonnez donc pas. C’est une question de pratique régulière. Certaines personnes disent ne pas comprendre les bienfaits de la méditation, par exemple. C’est parce qu’elles ne la pratiquent pas régulièrement et qu’elles n’ont pas pris le temps d’améliorer la qualité de chaque séance. Le voyage astral fonctionne sur le même principe. Au début, vos corps subtils seront surpris par votre approche et ne sauront pas comment se comporter. Au fil du temps, ils comprendront le but de votre démarche.

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Apprenez des meilleurs

Voyage astral : Qu’est-ce que cette expérience extra-corporelle ?

Rejoignez-nous pour découvrir la projection astrale, également connue sous le nom de voyage astral et, pour les plus courageux d’entre nous, comment vous pouvez commencer à pratiquer des expériences extra-corporelles.

Qu’est-ce que le voyage astral ?

Simplement dit, le voyage astral est un terme qui décrit l’âme ou le “corps astral” quittant intentionnellement le corps physique pendant le sommeil ou la méditation et se rendant où bon lui semble. On parle aussi parfois d’expérience extra-corporelle (EOC), un état dans lequel la conscience peut fonctionner indépendamment du corps physique et traverser le plan astral.

Il existe différentes techniques et croyances autour de la projection astrale ; elle a été un sujet d’intérêt dans de nombreuses traditions spirituelles et ésotériques tout au long de l’histoire. Certains croient que la projection astrale ou les OBE sont une occasion de croissance personnelle, de compréhension spirituelle et d’élargissement de la conscience. D’autre part, les scientifiques considèrent les OBEs comme des expériences provenant d’états mentaux similaires aux rêves ou aux états de conscience altérés. Les psychologues et les neuroscientifiques suggèrent que les EOC sont liées à des schémas d’activité pathologiques.

Bien que tout cela puisse sembler surnaturel et ne concerner que les films, il existe de nombreux cas documentés qui remontent à plusieurs siècles. Explorons-le plus en détail…

Projection astrale vs. EOC

Bien que les deux termes soient utilisés de manière interchangeable, il existe des différences distinctes entre les deux:

Une projection astrale implique généralement un effort intentionnel pour envoyer votre conscience hors de votre corps. Il s’agit généralement d’un voyage de votre conscience hors de votre corps vers un plan ou une dimension spirituelle. Une OBE, en revanche, n’est généralement pas planifiée. Les EOC – ou du moins les sensations qu’elles procurent – sont largement reconnues par la communauté médicale et ont fait l’objet de nombreuses études. La projection astrale, en revanche, est considérée comme une pratique spirituelle.

La projection astrale est-elle sans danger ?

La notion de projection astrale est ancienne. De nombreuses personnes, des New Agers aux chamans du monde entier, la pratiquent comme une forme de soin de soi et de guérison spirituelle. Un article paru sur Elite Daily présente une interview du Dr Deganit Nuur, de Nuurvana Clairvoyant Healing. Il s’agit d’une enseignante spirituelle, d’une voyante et d’une doctoresse en acupuncture de renommée mondiale. Nuur affirme que la projection astrale doit être pratiquée avec soin et de manière intentionnelle. En effet, lorsqu’un événement traumatisant survient, l’être humain peut finir par se projeter dans l’astral et perdre le sens du contrôle. Nuur explique :

Nous pouvons le faire inconsciemment, lorsque nous ne nous sentons pas en sécurité… l’esprit quitte le corps et se projette ailleurs… Lorsqu’il n’est pas pratiqué de manière responsable, on peut perdre le sentiment d’autorité et d’ancienneté sur son propre corps, ce qui peut s’avérer très déstabilisant.

Le voyage astral et la science

Bien que la projection astrale soit une expérience philosophique, il n’existe actuellement aucun moyen de la réaliser scientifiquement, il n’existe actuellement aucun moyen de mesurer scientifiquement si l’esprit d’une personne peut quitter et entrer dans son corps pendant le sommeil ou la méditation . L’explication la plus simple des expériences extra-corporelles est que la personne fantasme ou rêve. Live Science résume également la situation comme suit :

“Bien que les adeptes de la projection astrale insistent sur le fait que leurs expériences sont réelles, leurs preuves sont toutes anecdotiques – tout comme une personne qui prend du peyotl ou du LSD peut être réellement convaincue d’avoir interagi avec Dieu, des personnes décédées ou des anges alors qu’elle se trouvait dans un état altéré. La projection astrale est un passe-temps divertissant et inoffensif qui peut sembler profond et, dans certains cas, changer la vie. Mais rien ne prouve que les expériences extra-corporelles se produisent à l’extérieur du corps plutôt qu’à l’intérieur du cerveau.

Comment se projeter dans l’astral ?

Le Dr Deganit Nuur explique également comment pratiquer la projection astrale de manière intentionnelle et en toute sécurité. Elle décrit le cordon astral comme un tube rempli de lumière qui s’étend du troisième chakra ( plexus solaire , situé dans la partie supérieure de l’abdomen) du corps physique au troisième chakra du “corps de lumière”, ou âme – de la même manière qu’une mère et son bébé sont reliés par le cordon ombilical.

  • Une fois détendu, vous devez imaginer le cordon astral qui s’étend du troisième chakra jusqu’au plan astral (alias le royaume/monde astral où réside toute la conscience).
  • Une fois que vous aurez atteint cet autre monde, vous éprouverez probablement une sensation d’apesanteur et de soulagement – c’est pourquoi cette technique est utilisée pour aider à relâcher les tensions et à guérir les traumatismes non résolus.

Toutefois, avant de plonger dans la projection astrale sans expérience préalable, nous vous recommandons de faire des recherches approfondies et de trouver un expert dans ce domaine pour vous guider dans la bonne direction afin de la pratiquer en toute sécurité et de manière intentionnelle.

Par exemple, Gaia est une ressource en ligne sur abonnement qui promet des “vidéos d’élargissement de la conscience” ainsi que des “films informatifs et éclairants que vous ne trouverez nulle part ailleurs” Le site web de Gaia prétend héberger la plus grande bibliothèque au monde de médias conscients exclusifs et originaux conçus pour guider les gens sur des chemins personnels de transformation.

Est-il possible de sortir de son corps ?

L’idée de “sortir de son corps” fait généralement référence à la projection astrale ou les expériences extracorporelles (EOC), au cours desquelles une personne a l’impression que sa conscience ou son esprit est séparé de son corps physique. Ces expériences sont souvent rapportées de manière anecdotique, mais il ne s’agit pas de phénomènes scientifiquement prouvés.

Scientifiquement, notre compréhension actuelle de la conscience et de la relation corps-esprit est encore limitée, et il n’existe aucune preuve concluante de l’existence d’une conscience quittant le corps de la manière décrite dans de nombreux récits d’EOC. De nombreux chercheurs pensent que ces expériences peuvent être attribuées à divers facteurs tels que la paralysie du sommeil , le rêve lucide , les états de conscience altérés et le fonctionnement complexe du cerveau.

Il est important de noter que même si certaines personnes rapportent des OBE vivantes et convaincantes, celles-ci restent un sujet de débat et de scepticisme au sein de la communauté scientifique.

Le voyage astral sur Netflix

Une série populaire de Netflix, Behind Her Eyes , a récemment fait connaître la projection astrale au grand public. Elle suit une mère célibataire travaillant dans le cabinet d’un psychiatre. Après avoir entamé une liaison avec son directeur, elle se lie d’une amitié improbable avec la femme de ce dernier, qui souffre de terreurs nocturnes. Cette dernière lui apprend à se projeter dans l’astral, c’est-à-dire à envoyer sa conscience ailleurs. Sans gâcher la fin, le couple commence à essayer de se contrôler l’un l’autre en entrant dans le corps de l’autre pendant le sommeil – un truc qui fait froid dans le dos.

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Meditation Guidée pour Voyage Astral Facile

by Yoan Mryo

Sans détour, je vous accompagne durant chaque étape afin de vous permettre de réaliser avec simplicité et facilité un voyage astral. Bonne écoute et bonne pratique!

Meet your Teacher

Paris, France

Découvrez l'univers sonore captivant de Yoan Mryo, un créateur passionné d'expériences audio immersives. Avec un style unique et une voix envoûtante, Yoan Mryo vous transporte à travers des récits captivants, des méditations apaisantes et des explorations sonores fascinantes. Bien que Yoan Mryo ne publie plus actuellement sur cette plateforme, son catalogue d'œuvres reste une source d'inspiration pour tous les amateurs d'audio. Plongez dans l'univers riche et varié des Méditations avec 1 "S", où chaque écoute est une invitation à l'évasion et à la découverte. read more

Recent Reviews

April 15, 2020

Merci pour ce moment onirique merveilleux et ces rencontres que je n'oublierai jamais . Tout a pris sens :) .

April 20, 2019

J’adore cette méditation! Merci

February 14, 2019

Merci pour ce voyage

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Shooter Files by f.d. walker

Street Photography Tips, Interaction, Travel, Guides

Apr 24 2017

City Street Guides by f.d. walker: A Street Photography Guide to Moscow, Russia


*A series of guides on shooting Street Photography in cities around the world. Find the best spots to shoot, things to capture, street walks, street tips, safety concerns, and more for cities around the world. I have personally researched, explored and shot Street Photography in every city that I create a guide for. So you can be ready to capture the streets as soon as you step outside with your camera!

At over 12 million people, Moscow is the largest city in Russia and second largest in Europe by population ( Istanbul is #1). An urban, cosmopolitan metropolis with more than enough glitz and glam to cater to the elite, but without losing its fair share of Soviet era roughness around the edges. It can be fast paced, brash, busy, and trendy like other big cities, but it has its blend of West meets Russia atmosphere and beauty that provides plenty of unique interest. The Red Square is as famous as it gets, but there’s so much more to this city, including the most beautiful subway system you’ve ever seen. It would take years to capture all of Moscow, but that means you have an endless amount of areas to discover.

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So here’s a Street Photography guide so you can be ready to capture all that Moscow has to offer before you even arrive!

  • Patriarch’s Pond
  • Old Arbat Street
  • Maroseyka Street
  • Tverskoy Boulevard

Top 5 Street Spots:

1. red square.

The Red Square is the most famous square in not just Russia, but all of Eastern Europe. The name actually doesn’t come from the color of the bricks or communism, but from the name in Russian, Krásnaya, once meaning “beautiful” before its meaning changed to “red.” This large plaza is what you see on the cover of guide books and magazines for Moscow, with St. Basil’s Cathedral being the center piece next to Lenin’s Mausoleum surrounded by the Kremlin Wall. Of course, the Red Square attracts hordes of tourist due to the main attractions, but all that activity around an interesting atmosphere does provide street photo opportunities. It’s also the central square connecting to the city’s major streets, providing a good starting point to explore outward.

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You’ll also find the popular pedestrian only Nikolskaya Street connecting the Red Square to Lubyanka Square. This line of expensive shops includes plenty of activity, while also leading you to another popular square. Filled with history rivaling any city, the Red Square and surrounding areas are the heart and soul of Russia.

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2. Patriarch’s Ponds

Patriarch’s Ponds is one of the most exclusive neighborhoods in Moscow. Despite the name being plural, there’s only one large pond, but it’s worth a visit with your camera. It’s a popular spot for locals and expats to come relax or take a stroll around the pond. You get an interesting mix of young and old too, from young love to “babushkas” feeding pigeons. It’s a very peaceful park atmosphere in one of the nicer areas within the city center, while bringing enough activity for street photography. 

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The pond is shallow and in the winter becomes a popular spot for ice-skating too. The area is also well-known for the location in the famous Russian novel, The Master and Margarita. 

3. Old Arbat (Stary Arbat)

Old Arbat is the most famous pedestrian street in Moscow, and dating back to the 15th century, also one of its oldest. Originally, it was an area of trade, but soon became the most prestigious residential area in Moscow. During the 18th century, Arbat started attracting the city’s scholars and artists, including Alexander Pushkin. Cafes lined the streets and impressive homes filled the neighborhood. Since then, New Arbat street was created as a highway in the area, while Old Arbat was paved for a 1km pedestrian only walkway.

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Due to the historic buildings, famous artists that lived here, and the bohemian atmosphere, Old Arbat has become a big attraction for tourists today. Now, there’s a mix of cafes, restaurants, souvenir shops, street performers, street merchants and other attractions for visitors, and some locals, to come enjoy. It can get really busy here and there’s usually something interesting going on so it’s a good street to come walk with your camera for guaranteed life.

4. Gorky Park

One of the most famous places in Moscow is Gorky Park. The official name is Maxim Gorky’s Central Park of Culture & Leisure, which gives you an idea of what goes on here. When built, it was the first of its kind in the Soviet Union. Divided into two parts, it stretches along Moscow River. One end contains fair rides, foods stands, tennis courts, a sports club, a lake for boat rides, and more. This end brings more active life due to its number of attractions, while the other end is more relaxed, where you’ll find gardens, trees, older buildings, and an outdoor amphitheater.

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Gorky Park attracts mostly locals so it’s a good spot to capture the non-tourist side of Moscow life. Muscovites come here to escape the city and unwind in a picturesque setting. The park remains alive outside of the warmer months too, especially when the lake turns into the city’s largest outdoor skating rink. I’d recommend taking the metro out here to spend at least half a day exploring the massive park’s life with your camera.

5. Maroseyka Street

Maroseyka Street is a popular area not too far from the Red Square. The long, winding street turns into Pokrovka and is lined with restaurants, cafes, bars and places to stay. It’s actually where I like to stay when I’m in Moscow due to its location and solid street photography opportunities itself. You have Kitay-gorod station near and if you keep walking southwest, you’ll get to the Red Square. But if you walk northwest, as it changes to Pokrovka, you can find a long street of activity for photography with its own interesting atmosphere.

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6. Tverskoy Boulevard

Tverskoy Boulevard is the oldest and longest boulevard in Moscow, beginning at the end of Nikitsky Boulevard, and finishing at Pushkin Square, a spot to come for activity itself. The boulevard is made up of two avenues, with pedestrian walkways in-between. You’ll find grass, shrubbery, trees, benches and more walking it’s almost kilometer length. Many people come here to enjoy some relaxation, walk their dog, or just to use it to walk wherever they’re going. Its center location also provides a nice place to walk with your camera near plenty of other spots you’ll want to check out anyway.

Sample Street Walk:

For a full day of Street Photography, covering some of the best spots, you can follow this sample street walk for Moscow:

  • Start your morning walking around the Red Square (1), while exploring the surrounding area, including Nikolskaya Street
  • Then walk northwest to Patriarch’s Ponds (2) and slowly walk the pond and surrounding area with your camera
  • Next, walk east to the Pushkin Monument and stroll down Tverskoy Boulevard (6)
  • Once Tverskoy Boulevard (6) ends, it will turn into Nikitsky Boulevard. Follow this down until you get to the start of Old Arbat Street (3), across from Arbatskaya station
  • After you’re done walking down Old Arbat Street (3) for more street photography, spend some time checking out Moscow’s beautiful metro stations
  • To finish off the day with more street photography, get off the metro near Red Square (1) again, Maroseyka Street (5) or wherever you’re staying for the night.

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3 Things I’ll Remember about Shooting in Moscow:

1. museum metro.

The Moscow metro system was the first underground railway system in the Soviet Union and today includes 203 stations across 340km of routes. The elaborate system has some of the deepest stations in the world too, with escalators that seem to go on forever. None of this is what makes it so special, though. Many of its stations feel like stepping inside a museum, making it without a doubt the most interesting and beautiful metro system I’ve been in.

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When built, Stalin wanted to make the metro stations “palaces for the people” with marble, chandeliers, and grand architecture. The best part is the variety of architecture and styles used, making many of the stations a completely different experience visually. You could easily spend a whole day traveling the stations and there are even tours available for people who wish to do just that. My advice, though, would be just to buy a ticket and hop on and off at different stations, while exploring different lines. The museum-like surrounding mixed with the crowds of characters can make for a great photography experience.

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Since there are so many stations, here are some of my favorites to check out:

  • Novoslobodskaya
  • Mayakovskaya
  • Elektrozavodskaya
  • Komsomolskaya
  • Ploschad Revolyutsii
  • Dostoyevskaya
  • Prospekt Mira

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2. Moscow is Big

It’s no secret that Moscow is a big city, but it can feel even bigger with how spread out much of it is. This is especially true if you compare it to cities outside of Asia. If I compared it to cities in Europe, I’d probably say only Istanbul would warrant more time to really discover the depths of this city. Most only explore around the Red Square and surrounding area, but that is such a small part of the city. Although, that central area does give you plenty to see on its own.

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Fortunately, I had a good friend living in the city to show me around, but it opened up my eyes even more to how much there is to discover in Moscow. It’s a big city with a variety of atmosphere that can take you from “east” to “west” and trendy to rugged depending on where you go. I’d imagine you’d have to live here a while to really know the city.

3. Cosmopolitan Mix of East meets West

Modern skyscrapers mixed with amazing architecture, a world-class metro system with museum-like beauty, trendy fashion and chic clubs, Moscow is a rich mix of Russian culture and history in a more western cosmopolitan package. There is a push to keep the Russian culture, while also pushing forward with a modern metropolis the whole world will envy. This comes with an impressive skyline, that continues to grow, and endless modernities, but with soviet nostalgia and atmosphere mixed in for good measure.

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Mixed in with this grand western cosmopolitan atmosphere, is a strong national pride in Russia. This includes their famous leader, Vladimir Putin. Maybe no other place will you see a country’s leader more often. All over, from the pricey tourist shops to the underground walkway stalls, you’ll find goods with Putin’s likeness covering them. From t-shirts to magnets to Matryoshka dolls. There’s a strong national pride that can be seen around the city, which also extends to their leader. Moscow is many things. It’s East meets West, modernizations meets Soviet era, and a whole lot more.

What To Do For a Street Photography Break?:

Eat at a stolovaya.

Stolovayas are Russian cafeterias that became popular in the Soviet days. You grab a tray and walk down the line of freshly prepared local dishes, and select whatever you want from the chefs. They’re usually inexpensive and a much better value than restaurants, while giving you the opportunity to try from a wide selection of everyday Russian food. They’re also very tasty. I always include some borsch on my tray and go from there. The places themselves are all over Moscow and usually come with Soviet-era aesthetics to complete the experience.

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Street Safety Score: 7

*As always, no place is completely safe! So when I talk about safety, I’m speaking in general comparison to other places. Always take precaution, be smart, observe your surroundings and trust your instincts anywhere you go!

Being the 2nd largest city in Europe with over 12 million people, you’re going to have your dangerous areas, but for the most part, it feels safe walking around. Russia is statistically higher in crime compared to most of Europe, but this generally doesn’t apply to tourists and visitors. Around the Red Square and surrounding city center, you should feel completely safe walking around. Pick pocketing can happen, but no more than other touristic places. I always explore Moscow freely without coming across too much to worry about. It’s a spread out city, though, so of course it matters where you are. Just use basic street smarts, know where you are and Moscow shouldn’t give you a problem. 

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People’s Reaction Score: 7

Moscow is fast paced, big city life, which usually means people aren’t too concerned with you, or your camera. I don’t find people notice or pay much attention to me when I’m out taking photos in Moscow. For the most part, people just go about their day. You shouldn’t get too many looks or concern. But it can depend on the area you are in. The more you stick out, the more you might get noticed with suspicions. I’ve never had any problems in Moscow, or Russia, but just be careful who you’re taking a photo of if you get out of the city center. Other than that, it’s about average for reactions. 

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Street Tips:

Learn the alphabet .

Much of Moscow, including the metro system, doesn’t use english. The Russian alphabet uses letters from the Cyrillic script, which if you aren’t familiar with it and don’t know the sounds, can be hard to decipher the words. This is most important for street names and metro stops when trying to get around. It can save confusion and make it easier getting around if you learn the basic alphabet. At the very least then, you can sound out the words to see which are similar in the english conversion, which can help matching them to maps. When out shooting street photography, getting around is as important as anything. So save yourself some time and frustration by learning the Russian Alphabet.

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Use the metro

While Saint-Petersburg feels very walkable for a city its size, Moscow can feel very spread out, even for its bigger size. Outside of the Red Square area, you can have plenty of walking before getting anywhere very interesting, so you’ll need to take the metro a lot if you really want to explore the city. Maps are deceiving here too, it will always be further than it looks.

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Another reason it’s less walkable than Saint-Petersburg is its completely different set-up. Moscow’s streets are mostly contstructed in rings with narrow, winding streets in-between. This is common with medieval city cities that used to be confined by walls, but you usually don’t have it in a city this massive. Saint-Petersburg has a more grid-like pattern that also uses the canals to help you know your way around. When it comes to navigating on foot in Moscow, it can be more difficult, so bring a map and take the metro when needed. It’s why Moscow’s metro carries more passengers per day than the London and Paris subways combined.

Explore other areas if you have time

Moscow is really big. While most people stay around the Red Square within the Boulevard Ring, there’s so much more to the city. I covered some other spots outside of this circle, but if you really want to see the city, you’ll need time. If you do have time, some other areas I’d check out first are Zamoskvarechye, along some of the south and western Moscow.

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For some more inspiration, you can look through the Street Photography of Moscow photographer Artem Zhitenev  and check out 33 of my photos taken in Moscow .


Moscow’s name brings a certain mystique, but once you’re there it might bring a different atmosphere than you expect. It’s big and sprawling, but beautiful in many ways. It can feel like a European capital on a grand scale, but you can definitely find its Russian side in there.

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The urban sprawl of Moscow can be intimidating, but give it enough time and you’ll be rewarded with plenty to discover. All with the world’s best metro system to take you around.

I hope this guide can help you start to experience some of what Moscow contains. So grab your camera and capture all that Moscow has to offer for Street Photography!

If you still have any questions about shooting in Moscow, feel free to comment below or email me!

(I want to make these guides as valuable as possible for all of you so add any ideas on improvements, including addition requests, in the comment section!)

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Russian Tours and Cruises from Express to Russia

  • Moscow Tours

Our 20 Best Moscow Tours of 2022

Join us on an unforgettable tour to Moscow, the capital of Russia. Imagine visiting Red Square, St. Basil’s the Kremlin and more. Moscow is one of Europe’s most vibrant cities and one of Russia’s most historical. All of our tours to Moscow are fully customizable and can be adjusted to fit any budget. Our most popular tours are listed below. Please click on the tour details to learn more or contact us for more information about our Moscow tours using the form at the side of the page. You can also schedule a call with one of our Russian travel specialists to learn more.

Moscow Kremlin, photo by Walkerssk on Pixabay

Classic Moscow

This is our most popular Moscow tour that includes all the most prominent sights. You will become acquainted with ancient Russia in the Kremlin, admire Russian art in the Tretyakov Gallery, listen to street musicians as you stroll along the Old Arbat street, and learn about Soviet times on the Moscow Metro tour.



St. Basiils Cathedral, Moscow, Photo by vierro from Pexels

A Week in Moscow

This tour is a perfect choice for those who wish to get to know Moscow in depth. One of the highlights of this package is the KGB history tour which gives an interesting perspective on the Cold War. You will also have time for exploring the city on your own or doing extra sightseeing.

Photo by Andrey Omelyanchuk on Unsplash

Weekend in Moscow

This tour is a great way to get acquainted with the capital of Russia if you are short of time. You will see all the main attractions of the city, the most important of which is the Kremlin - the heart of Russia. The tour starts on Friday and can be combined with a business trip.

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Group Tour Moscow Break by Intourist

Russia's capital has so much to offer, from the Kremlin and the Metro to the Old Arbat street and the Tretyakov Gallery. Besides these sites, you will also visit a fascinating country estate which today is quite off the beaten path, Gorky Estate, where the Soviet leader Lenin spent the last months of his life.

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Kolomenskoye Tour with transport

The history of Kolomenskoye stretches back for centuries. In 1380, Dmitri Donskoi’s army passed through Kolomenskoye on their way to the Kulikovo battlefield, and it was...

Tours by car

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Kremlin, Red Sq., Cathedrals & Armory Tour

The Kremlin is truly a fascinating structure, at the same time it is an ancient tower, the city’s former military fortification, a palace, an armory, the sovereign treasury...

Walking tours

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Kremlin, Red Sq., Cathedrals, Armory, Diamond Fund Tour

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Old Arbat walking tour

You will be told of the street’s interesting history and view the street’s artisan culture. You will also have the opportunity to view and purchase souvenirs from the...

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Tour to Sergiev Posad with transport

Considered by some to be the Russian Vatican, Sergiev Posad is the temporary residence of the Patriarch of the Russian Orthodox Church. The Trinity St. Sergius Monastery (Lavra)...

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Tour to Kuskovo with transport

The Kuskovo Estate often called the Moscow Versailles due to its perfectly preserved French park, is an example of an 18th century, luxurious Moscow summer residence. Its history...

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Tour to Tsaritsyno with transport

The Tsaritsyno Estate is located in the southern part of Moscow. The estate was constructed for Catherine the Great by the Russian architects Bazhenov and Kazakov in a romantic...

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Moscow Metro and Old Arbat Tour

The Moscow Metro is one of the largest and most grandly built metro systems in the world. It was meant to be a showcase of the Soviet Union’s achievements for both the Russians...

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Vodka Museum Tour with transport (excursion and vodka tasting)

Vodka is an important component of Russian life, an element of national identity and everyday culture. We invite you to visit the Vodka Museum and feel the atmosphere of long-gone...

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Mikhail Bulgakov Apartment Museum

This apartment museum located close to Patriarch Ponds became the prototype of the "bad apartment" described in the novel "The Master and Margarita." Currently the museum's...

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Kremlin, Red Sq., Cathedrals & Diamond Fund Tour

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City Tour of Moscow

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Moscow Metro walking tour

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Jewish Heritage of Moscow Tour

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Vodka, photo by Detonart at Pixabay

Vodka Museum Tour with transport (excursion only)


Lena, our guide in Moscow was excellent. She was very knowledgable and could answer any question we had for her. We liked that she could pick up on our interests and take us places we might not have thought of to go. When we realized that one of the places we had chosen to see would probably not be that interesting to us, she was able to arrange entry to the Diamond Fund and the Armoury for us. Riding the Metro with Lena was a real adventure and a lot of fun. In Saint Petersburg we found Anna well versed in the history of the Tsars and in the Hermitage collection. Arkady in Veliky Novgorod was a very good guide and answered all of our questions with ease. Novgorod was perhaps a long way to go for a day trip, but we did enjoy it. Vasily was a great driver to have and kept us safe with good humour and skill. We enjoyed ourselves so much, my daughter says she is already planning to return. We would both have no hesistation to recommend ExpresstoRussia to anyone we know.

Just wanted to let you know that My grandson Bruno and I couldn´t have been more pleased with our week in Moscow (6/15 - 6/21). We were absolutely enchanted with the whole experience, including getting lost a couple of times in the Metro during our free time. Although both our guides (both Eleanas) were excellent, I would particularly commend the first one (she took us to the Tatiakov, the KGB tour, and to that beautiful cemetery where so many great Russian artists, authors, composers, musicians, militarists, and politicians are buried). Her knowledge is encyclopedic; and her understanding of today´s Russia as a product of its past was, for us, truly enlightening. I will be taking another tour in Russia, with my wife, within the next two or three years. I will be in touch with you when the time comes. Meanwhile, I will refer you to other potential visitors to Russia as I meet them.

Tours to Moscow

Our Moscow tours are land only meaning that you arrange your own air travel to Russia and our expert staff meets you at the airport and handles everything else from there. Our online Airline Ticket booking system offers some of the most competitive rates to Russia available on the web so if you need tickets, please visit our Russian air ticket center . Rest assured that you will be taken great care of on one of our Moscow tours. Express to Russia has a fully staffed office in Moscow that will help to make your visit fun, informative and unforgettable. Please remember that of all these tours are private and can be adjusted to your taste. You can add, replace or skip some sights; you can add more days to the package or cut the tour short. Our specialists will be glad to help you create the tour of your dreams!

Novodevichy Convent, Moscow

Moscow, a City Like No Other

Moscow is Russia’s largest city with a population of between 12 and 13 million. It is also Europe’s largest city and when you visit Moscow, you can feel it. The layout and architecture of the city is eclectic, ranging from crooked, ancient streets and alleyways to wide, bustling boulevards, from medieval churches to Stalin skyscrapers and to modern, glass buildings towering over everything and of course in the center of it all is the Kremlin and the magnificent Red Square. Moscow is also home to a fantastic, efficient and very beautiful metro system – each station having its own special design. In fact, Express to Russia’s Moscow metro tours and excursions are some of our most popular attractions that we offer. On our Moscow tours, you will see this and more.

Moscow Kremlin in the times of Ivan III

Moscow Tours centering on Russian History

Moscow has a long and interesting history and has been the capital of Russia in many of its different iterations – capital of the Grand Duchy of Moscow , the Russian Empire and of course the Soviet Union (who could ever forget the Soviet Union?). Moscow, was founded in the 12th century by Prince Yuri Dolgaruki (Yuri of the long arms – he really did have long arms!). From that time on, it was home to the Russian Tsars until Peter the Great moved the capital to St. Petersburg in 1703. The city has survived invasions and sieges from the Mongols, the Tartars, the Poles, Lithuanians and Napoleon but has always persevered. Our Moscow tours will enlighten you on this great history and give you insights into Muscovites and their unique culture. Our Moscow tours show you what the city is like today but also brings to life the past. Moscow never seems to sleep and is bursting with energy. A Moscow tour with Express to Russia is truly the best way of getting to know Russia’s largest and most vibrant city.

Frequently Asked Questions From Our Travelers

What is the best time to visit moscow.

Any time of year is fine depending on what you plan to do. Summertime is pleasantly warm, ideal for exploring the city and its vibrant atmosphere, but Moscow will be much busier and accommodation is more expensive. Winter can be quite cold but beautiful nonetheless, and this is unproblematic if you intend to spend most of your trip in museums and galleries. There are also various festivals and events organised throughout the year. For more information about the best time to visit, read our guide

How many days are enough in Moscow?

If you plan your itinerary strategically and aren’t averse to a packed schedule, you can cover Moscow’s main sights over a long weekend. Most popular attractions are in the city centre, and the Moscow Metro allows you to cover much ground in a small amount of time. Ensure that your accommodation is fairly central and book tickets in advance, so that you can make the most of your days. For an informative and well-organised day out, check out our Moscow day tours with options to suit all interests.

Do they speak English in Moscow?

As Russia’s capital city, tourists are well accommodated in Moscow. There should be English-speaking staff in restaurants, bars, hotels, shops and attractions in tourist hotspots, and there are also English-speaking tourist police. Transport services have English translations on their maps and English announcements via intercom; alternatively, order taxis from the Yandex Taxi app (Russian Uber), though it’s unlikely that your taxi driver will speak English. If you get stuck and cannot communicate, it’s fine to use Google Translate.

Is it safe to travel to Moscow?

It is no less safe to travel to Moscow than to any European city if you exercise common sense and look after your belongings. As with every city some regions can be more unsavoury than others, but no tourist attractions are located there. The traffic in Moscow is notorious, so exercise caution when crossing roads. Do not take unlicensed taxis; book in advance or take public transport, which is widespread and perfectly safe. If you encounter any problems, look for the special tourist police who can help you. For more information, read our guide about staying safe in Russia .

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Novotel Moscow Centre 4 étoiles Ecocertifié

Novotel Moscow Centre - Image 1

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Novotel Moscow Centre

Hôtel où profiter pleinement de son temps

La situation du Novotel Moscow Centre est très pratique. Il se trouve en effet quelques minutes à pied des stations de métro Mendeleevskaya et Novoslobodskaya. L'aéroport de Sheremetyevo est à 40 minutes. Vous trouverez de nombreux sites autour de l'hôtel, notamment des théâtres : le théâtre et centre culturel Vsevolod Meyerhold, le Cirque Nikouline, le théâtre Bolchoï et d'autres scènes mythiques de Moscou.

Nous sommes situés en plein coeur de Moscou, juste au-dessus d'une station de métro pour un côté pratique. Le DEPO Street Food Mall, des restaurants, bars, discothèques et boutiques sont à proximité.

Les plus de l'hôtel

A quelques pas de deux stations de métro

Vues sur la ville de Moscou, la tour Ostankino et les gratte-ciel staliniens

8 amphithéâtres d'une superficie totale de plus de 500 m².

Centre de remise en forme doté d'un équipement d'exercice moderne

Service de consigne pour les bagages encombrants

Nos hébergements

Chambre executive avec lit queen size et canapé.

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  • 3 personnes
  • 22 m² / 236 sq ft
  • Literie 1 x Lit(s) Queen size
  • Vues : Côté ville

Tarif à partir de NaN RUB NaN RUB Note  *

Frais et taxes inclus

1 nuit | 1 adulte

Chambre Standard avec un lit double et un canapé

voyage astral d

  • 19 m² / 204 sq ft
  • Vues : Côté ville ou Côté cour

Chambre Supérieure avec lit double et canapé

voyage astral d

  • 4 personnes
  • 30 m² / 322 sq ft
  • Literie 1 x Lit(s) double(s)

Chambre Supérieure avec 2 lits Queen Size

voyage astral d

  • 25 m² / 269 sq ft
  • Literie 2 x Lit(s) Queen size

Chambre Luxe avec 1 lit double, vue Panorama

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  • 31 m² / 333 sq ft
  • Vues : Vue panoramique

Chambre Supérieure avec 2 lits doubles et un canapé

voyage astral d

  • 29 m² / 312 sq ft
  • Literie 2 x Lit(s) double(s)

Suite Executive avec lit Queen Size et canapé

voyage astral d

  • 55 m² / 592 sq ft

Chambre Standard avec 2 lits simples

voyage astral d

  • 2 personnes
  • Literie 2 x Lit(s) simple(s)

Chambre Supérieure pour les personnes à mobilité réduite avec un lit double et un canapé

voyage astral d

  • 23 m² / 247 sq ft
  • Chambre accessible

Localisation de l'hôtel

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Novoslobodskaya str 23 127055  MOSCOW Russie

GPS : 55.781617, 37.598337

Email de contact [email protected]

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Accès et transports


Gare S.N.C.F.

Accès: 100 m  /  0.06 mi     1 min à pied



Accès: 1 km  /  0.62 mi     15 min à pied  /  5 min en voiture


Accès: 1 km  /  0.62 mi     7 min à pied  /  3 min en voiture


Accès: 1.5 km  /  0.93 mi     10 min à pied


Centre sportif

Accès: 1 km  /  0.62 mi     10 min à pied  /  2 min en voiture


Opéra / Salle de concerts

Accès: 1 km  /  0.62 mi     10 min à pied  /  5 min en voiture


Accès: 1.2 km  /  0.75 mi     15 min à pied  /  5 min en voiture


Quartier des théâtres

Accès: 1.5 km  /  0.93 mi     20 min à pied  /  5 min en voiture


Accès: 2 km  /  1.24 mi     20 min à pied  /  7 min en voiture



Accès: 2.99 km  /  1.86 mi     25 min à pied  /  10 min en voiture

Attraction touristique

Accès: 3 km  /  1.86 mi     30 min à pied  /  10 min en voiture


Accès: 3 km  /  1.86 mi     25 min à pied  /  5 min en voiture


Monument historique

Accès: 3 km  /  1.86 mi     20 min à pied  /  10 min en voiture



Accès: 3 km  /  1.86 mi     30 min à pied  /  6 min en voiture

Accès: 4 km  /  2.49 mi     7 min en voiture


Accès: 4.01 km  /  2.49 mi     30 min à pied  /  10 min en voiture

Parc d'attractions

Accès: 5 km  /  3.11 mi     7 min en voiture


Accès: 5.01 km  /  3.11 mi     15 min en voiture


Jardin botanique

Accès: 9 km  /  5.59 mi     15 min en voiture

Secteur commercial


Centre commercial

Accès: 4 km  /  2.49 mi     30 min à pied  /  6 min en voiture

Services de l'hôtel

Arrivée à partir de 15:00 - Départ jusqu'à 12:00

  • Animaux acceptés
  • Accessible en fauteuil roulant
  • Centre de remise en forme
  • Air conditionné
  • Petit-déjeuner
  • Salles de réunion
  • Etablissement entièrement non-fumeurs
  • Service en chambre

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A hearty and varied breakfast at the Cote Azur restaurant will help you start your day right. Buffet breakfast is served daily from 7 to 11 AM. The restaurant is also available for banquet reservations.

Gourmet Bar

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Enjoy our varied international menu and special seasonal offers from the head chef in the cozy atmosphere of the Gourmet Bar. You can also order our meals to your room or to go.

Petit déjeuner

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Nos différentes options de petit déjeuner conviendront à tous les goûts : en-cas disponibles à la réception à partir de 3 h, petit déjeuner buffet, service d'étage ou, si vous êtes pressé, boissons chaudes, jus d'orange et croissants servis au bar.

Centre de fitness

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Réunions et évènements

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Les avis de nos clients

Avis 100% authentiques de nos clients ayant séjourné à cette adresse

Note ALL  4.2/5  2 428 avis

Note TripAdvisor  4.0/5  1 682 avis

Magnifique séjour

Note Avis clients 5.0/5

Antonio L. Voyage solo - 09/06/2022 Avis confirmés ALL

L'hôtel est très bien placé, permettant de visiter plusieurs endroits intéressant à pied. Le staff est très attentif et gentil. Les femmes de menage aussi et très respectueuses de mes besoins de sommeil souvent au delà de midi. Ma chambre a été toujours impécablement propre. Un service vraiment de première qualité.

Chèr Mr. Laite, Nous vous remercions sincèrement pour ce que vous avez trouve le temps de partager votre opinion sur vos sejours passes dans notre hôtel. Pour nous c’est un grand plaisir de recevoir les commentaires de nos clients, en particulier ceux positif :). Je vais passer votre avis a nos employés. Je suis sûr que vos commentaires fourniront une bonne motivation pour notre personnel de continuer à satisfaire nos clients et de répondre à leurs attentes. Nous espérons sincèrement que votre prochaine visite sera aussi agréable que celui-ci. A bientot!!! Cordialement, Anastasia Bogacheva Directeur Général

Personnel sympathique mais les chambres devraient être rénovées et nettoyées en profondeur

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Note TripAdvisor 3.0/5

Alexandra L Voyage solo - 21/09/2021 Avis TripAdvisor

Malgré que j’étais surclassée (Carte Gold) la chambre est très vieille : carrelage sale dans la Salle de bain. Installation électrique dangereuse, serviettes grises, vieux moquette délavée ets mais le personnel est très serviable

Hotel trés bien situé, à recommander

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Note TripAdvisor 5.0/5

Wis L En famille - 30/10/2019 Avis TripAdvisor

Hotel très bien situé (station Mendeleievskaia sous l'hotel, à 3 stations de la place rouge) Hotel trés propre, chambre spacieuse et agréable (meme si le mobilier date un peu) Internet sans probleme dans les chambres et espaces communs Personnel compétent et disponible. Le petit déjeuner est très varié et copieux, grande salle de restauration. Nombreux moyens de restauration aux alentours si besoin Nous recommandons.

Dear Wis L, We very much appreciate your comments regarding your stay at the Novotel Moscow Centre. It is always a pleasure to receive positive feedback. I will share your comments with our team. I am sure that this feedback will serve as an encouragement to all of our staff as we strive to continuously improve the quality of our services. Thank you again for sharing your experience, and we hope your next visit will be as pleasant as the previous one. Sincerely, Alexey Sharapov Front Office Manager

Excellente expérience pour visiter Moscou

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Note TripAdvisor 4.0/5

G12CSR Voyage solo - 05/10/2019 Avis TripAdvisor

Hotel très bien situé pour visiter les points d'intérêt à Moscou.La station Mendeleievskaia est située pratiquement sous l'hotel (sortie 3), sur la "ligne grise" et permet de rejoindre la station proche de la place rouge avec un seul changement, en 12 min.La station Novoslobodskaia est à 300 m en surface, et peut se rejoindre en souterrain depuis Mendeleievskai pour emprunter la ligne circulaire "marron". Tout est très propre, mais en dessous des standards d'autres NOVOTEL : les toilettes sont dans la salle de bains, le mobilier un peu passé...Le mini bar est...vide ! Personnel stylé et compétent. Si vous séjournez plus d'une nuit vous serez gratifié d'un sourire et d'un mot d'accueil, notamment au bar et dans la salle du petit déjeuner ce qui n'est pas courant à Moscou...Contrairement à certains avis le petit déjeuner est excellent et très varié : idéal pour sauter le repas de midi et profiter au maximum des visites. Seuls bémols : les repas ou consommations ne sont pas portées sur la chambre, mais payées immédiatement et attention : au restaurant l'addition peut très vite flamber pour une qualité plutôt basique. En cette période, très bon rapport qualité prix, moins cher par exemple que certains IBIS de Moscou. Bref à recommander !

Dear, G12CSR We very much appreciate your comments regarding your stay at the Novotel Moscow Centre. It is always a pleasure to receive positive feedback. I will share your comments with our team. I am sure that this feedback will serve as an encouragement to all of our staff as we strive to continuously improve the quality of our services. Thank you again for sharing your experience, and we hope your next visit will be as pleasant as the previous one. Sincerely, Alexey Sharapov Front Office Manager

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JJlenicois Professionnel - 05/10/2019 Avis TripAdvisor

Hotel bien situé, une station de métro à ses pieds, et à 15 min en métro de la place rouge. Personnel présent serviable et souriant. Grande chambre climatisée et silencieuse. Préférer les étages élevés. Petit dejeuner complet. Bar ouvert 24/24.

Dear, JJlenicois We very much appreciate your comments regarding your stay at the Novotel Moscow Centre. It is always a pleasure to receive positive feedback. I will share your comments with our team. I am sure that this feedback will serve as an encouragement to all of our staff as we strive to continuously improve the quality of our services. Thank you again for sharing your experience, and we hope your next visit will be as pleasant as the previous one. Sincerely, Alexey Sharapov Front Office Manager

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  • 14 avis 7.4/10 Petit déjeuner
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Prix à partir de, pour 1 nuit pour 1 personne dans la catégorie de chambre visée à proximité du prix, hors prestation annexe, hors petit déjeuner. Il correspond au prix public toutes taxes comprises (TVA et taxe de séjour incluses) le plus bas pour l'hébergement concerné, constaté sur le site https://all.accor.com/ ce jour, pour un séjour d'une nuit dans les 20 prochains jours . Variable selon la période et la disponibilité. Le prix n'est garanti qu'au moment de la réservation. Toute réservation (à l'étranger) est payable dans la devise du pays où se situe l'hôtel. Seul le montant confirmé lors de la réservation dans la devise du pays où se situe l'hôtel est garanti. Une estimation de la conversion dans votre devise peut vous être indiquée, mais elle n'est pas contractuelle. Au moment du paiement, votre banque peut être amenée à vous facturer des frais bancaires et ou des frais de change.


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