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Vêtements et chaussures de grande taille
Vêtements et chaussures de grande taille pour femmes et pour hommes, le guide des tailles femme.
Prêt à porter femme :
Prendre les mesures :
- Le tour de poitrine est pris horizontalement au niveau de la pointe des seins.
- Le tour de taille est mesuré au creux de la taille.
- Le tour de bassin est pris à l'endroit le plus fort.
Jeans et pantalons femme :
Attention : chaque marque de jeans a sa propre coupe ce qui peut amener des variations de taille.
Le guide des tailles homme
Chemise et chemisettes :
Pour la France, la taille d'une chemise correspond directement au tour de cou en centimètres. Ainsi pour un tour de cou de 46 cm la taille de chemise correspondant est le 46.
Tee-shirts, polos, sweats et pulls :
Blousons, vestes, parkas et manteaux :
Les pantalons homme :
Tour de taille : mensurations idéales pour homme et femme
La forme physique est un élément très important qui détermine la santé générale du corps humain. En effet, une mauvaise condition physique peut être la cause de maladies chroniques. Afin de rester à l’abri de ces risques, il importe de connaître le tour de taille idéal pour sa forme physique. Le présent article vous fait le point sur les mensurations à avoir, que vous soyez un homme ou une femme.
Tour de taille et IMC : quelles différences entre ces mesures ?
Bien que le tour de taille et l’ IMC se réfèrent à la forme physique, ces deux valeurs diffèrent sur plusieurs points.
Le tour de taille est une mesure anatomique que l’on prend à la partie la plus étroite du tronc en passant par le nombril. Étant donné qu’il se réfère à une mesure, le tour de taille ne saurait être confondu avec l’indice de masse corporelle.
Cet indice (IMC) se calcule sur la base de la formule mathématique reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé.
IMC = poids en kg/taille² en m
Une hausse de l’IMC est un facteur qui accroît le risque de développer une maladie liée au surpoids.
La principale différence entre ces deux indicateurs réside dans leur objet. En effet, contrairement à l’ IMC qui renseigne sur le rapport entre poids et taille , le tour de taille ne se focalise que sur l’excès de graisse abdominale .
Cependant, il est très utile de mesurer son tour de taille puisqu’il met en évidence la graisse la plus toxique, celle au niveau des organes internes.
Tour de taille : Définition et comment le mesurer ?
Qu’est-ce que le tour de taille .
Le tour de taille est le pourtour du corps à l’horizontale, situé au point le plus creux de l’abdomen, généralement juste en dessous ou au-dessus du nombril. C’est un indicateur qui permet de savoir si une personne présente un risque cardiométabolique (CMR) lié à l’obésité .
En effet, c’est l’élément qui permet de détecter notamment la présence de graisse viscérale. Celle-ci est stockée dans la cavité abdominale et autour des différents organes vitaux.
C’est pour cette raison qu’il faut accompagner la mesure du tour de taille du calcul de l’IMC afin d’évaluer les risques pour la santé du patient en surpoids et obèse.
Le tour de taille s’exprime en centimètres et doit se mesurer d’une certaine manière.
Comment mesurer son tour de taille ?
Pour mesurer le tour de taille homme ou femme, vous devez procéder dans l’ordre suivant.
Enlever les habits du haut
Vous devez dégager la partie supérieure du corps pour pouvoir effectuer une mesure juste. En effet, le port de vêtements peut fausser le positionnement du mètre-ruban sur la région abdominale.
Pour plus de confort, vous pouvez baisser légèrement votre jupe ou votre pantalon. En étant torse nu, vous avez également la possibilité de mesurer votre tour de poitrine efficacement.
Identifier le tour de taille
La meilleure façon d’identifier votre tour de taille, c’est d’utiliser vos doigts pour ceinturer le haut des hanches ainsi que le bas des côtes. Le tour de taille se trouve en principe au-dessus du nombril ou au même niveau.
Poser le mètre-ruban
Une fois que vous avez bien identifié votre tour de taille, enroulez le mètre-ruban autour de votre taille en adoptant une posture droite. Ne faites pas un effort particulier de respiration.
Pour finir, placez l’extrémité du mètre sur votre nombril et enroulez-le autour de votre taille en passant par votre dos. Placez le mètre contre votre peau dans une position parallèle au sol.
Prendre son tour de taille
La prise de la mesure doit se faire après une expiration profonde.
Portez votre regard sur le croisement de l’extrémité du ruban avec le zéro. La mesure qui s’affiche en centimètres indique les mensurations de votre tour de taille en centimètres.
Pour avoir l’assurance de prendre sa mensuration femme ou homme exacte, répétez le processus et faites-vous assister par quelqu’un d’autre qui sait comment mesurer sa taille .
Aussi, l’astuce du pantalon peut s’avérer très utile. Elle consiste à mesurer le tour d’un pantalon qui vous sied bien. Votre tour de taille correspond à la taille comprise dans son intervalle.
Par ailleurs, il convient de préciser que le tour de taille d’une femme peut être faussé par un état de grossesse .
Equivalence des tailles
Selon le modèle, vous pouvez avoir du mal à trouver la taille qui vous convient. Vous essayez un modèle trop grand ou trop petit. Nous vous proposons ici quelques indications.
Quel tour de taille pour un 38 ?
Selon le guide des tailles, les personnes de taille 38 ont les caractéristiques suivantes.
Correspondance pour la taille prêt-à-porter femme :
- Tour de dos/poitrine exprimé en cm : 86 – 90
- Tour de ceinture/taille exprimé en cm : 66 – 70
- Tour de hanche/bassin exprimé en cm : 92 – 96
Correspondance pour la taille prêt-à-porter homme :
- Tour de dos/poitrine exprimé en cm : 90
- Tour de ceinture/taille exprimé en cm : 77
- Tour de hanche /bassin exprimé en cm : 90
Quel tour de taille pour un 40 ?
Toujours en consultant le guide des tailles femme ou homme, on peut identifier les mensurations idéales pour une taille 40.
Correspondance taille prêt-à-porter femme :
- Tour de dos/poitrine exprimé en cm : 90 – 94
- Tour de ceinture/taille exprimé en cm : 70 – 74
- Tour de bassin en cm : 96 – 100
Correspondance taille prêt-à-porter homme :
- Tour de poitrine /dos exprimé en cm : 94
- Tour de ceinture/taille exprimé en cm : 81
- Tour de hanche/bassin exprimé en cm : 94
Que faire en cas de tour de taille supérieur au seuil ?
Selon les autorités sanitaires en France, le tour de taille idéal est de 94 cm pour les hommes et 80 cm pour les femmes . Bien que le dépassement de ce seuil ne soit pas forcément un signal alarmant, il sonne comme une mise en garde pour se remettre en bonne condition physique.
Lorsque le tour de taille femme ou homme dépasse le seuil défini, vous devez consulter un médecin pour un examen approfondi. Les examens cliniques portent généralement sur les éléments suivants :
- le taux de cholestérol ;
- la glycémie à jeun ;
- la tension artérielle ; et
- le bilan lipidique.
L’examen clinique est très important pour avoir l’assurance de ce que vous n’êtes pas atteint(e) de maladies chroniques liées à l’excès de graisse abdominale. Dans le meilleur des cas, le médecin ne détectera rien de grave et vous incitera à revoir votre style de vie.
Cependant, si les résultats mettent en lumière une maladie, le médecin la soignera.
Une fois qu’il ne fait aucun doute que votre tour de taille est supérieur au seuil, vous devez prendre des mesures pour réduire cet excès.
Comment perdre du tour de taille ?
La perte du tour de taille repose sur deux piliers fondamentaux : une bonne alimentation et une pratique sportive régulière .
Une bonne alimentation
Pour perdre du tour de taille, vous devez vous assurer que votre alimentation est saine et équilibrée. Par conséquent, vous devez réduire vos apports caloriques et mangez au moins 5 fruits et légumes par jour.
Les excès de sucre et de sel sont à éviter. Il en est de même pour les glucides qui sont à la base du surpoids, les caries dentaires, le diabète, etc.
Essayez de bien épicer vos plats afin de favoriser le métabolisme basal et avoir un effet coupe-faim.
Les nouvelles habitudes à adopter impliquent également la consommation régulière de diverses boissons aux mille vertus :
- l’eau, la meilleure d’entre toutes ;
- le thé vert après chaque repas pour une meilleure digestion ;
- le jus de citron pour détoxifier l’organisme et brûler de la graisse abdominale ;
- le café, un excellent diurétique avec un effet coupe-faim.
Une pratique sportive régulière
Couplé à l’alimentation, le sport est la meilleure activité pour perdre un tour de taille en excès. Les résultats seront plus évidents avec des exercices ciblés comme les abdos.
Pour de meilleurs résultats, vous pouvez pratiquer l’aérobic. Si vous êtes à vos débuts, la marche sportive et le vélo sont à considérer. Toutefois, vous devrez augmenter en intensité progressivement.
Le plus important quand vous vous mettez au sport, c’est de trouver une activité qui ne sera ni trop dure ni trop facile. Efforcez-vous de repousser vos limites séance après séance. Ce n’est qu’à cette condition que vous augmenterez votre résistance pour des activités plus intenses et productives.
Prendre correctement ses mesures et connaître ses mensurations
Les mensurations à prendre diffèrent en fonction du type de vêtement que vous portez. Vous trouverez sur cette page toutes les mensurations à prendre afin d’avoir des vêtements à la bonne taille. Vous pouvez également retrouver plus en détails, pour chaque type de vêtement, les mensurations à prendre:
Hommes: bien prendre ses mesures
Comment mesurer son tour de poitrine .
Le tour de poitrine pour les hommes correspond à la circonférence horizontale du corps mesurée juste au milieu du sternum (thorax). Connaître son tour de poitrine est généralement utile pour trouver des vêtements se portant en haut de corps tels que les t-shirt, pull ou vestes.
![Mesurer son tour de poitrine Tour de poitrine](https://www.labonnetaille.com/g/images/poitrineHomme.jpg)
Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de poitrine.
A quoi correspond le tour de taille ou tour de ceinture, comment le mesurer ?
Le tour de taille ou encore appelé tour de ceinture correspond à la circonférence horizontale du corps mesurée à l’endroit le plus creux de votre abdomen, cet zone se situe généralement juste au dessus ou au dessous du nombril. Connaître son tour de taille est utile pour trouver des vêtements se portant en bas de corps tels que les pantalons,jeans ou shorts.
![Mesurer son tour de taille Tour de taille](https://www.labonnetaille.com/g/images/tailleHomme.jpg)
Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de taille.
A quoi correspond le tour de cou ?
Le tour de cou correspond à la circonférence horizontale du cou mesurée juste au dessus de la pomme d’Adam. Déterminer son tour de cou est utile pour trouver la bonne taille de chemise.
![Mesurer son tour de cou Tour de cou](https://www.labonnetaille.com/g/images/couHomme.jpg)
Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de cou.
Comment faire pour mesurer la longueur de bras ?
![Mesurer sa longueur de bras Longueur de bras](https://www.labonnetaille.com/g/images/bras_mancheHomme.jpg)
Pour mesurer votre longueur de bras il vous faut utiliser un mètre-ruban.Tenez vous bras bien droit à l’horizontal ou à la verticale, et faites vous aider par quelqu’un pour prendre la mesure en partant du début de l’épaule jusqu’à la jointure du pouce.
Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre longueur de manche.
Comment mesurer sa hauteur ?
![Mesurer sa hauteur Hauteur](https://www.labonnetaille.com/g/images/hauteurHomme.jpg)
Pour mesurer votre hauteur il vous faut utiliser un mètre-ruban. Tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu’un pour prendre la mesure en partant du sommet de la tête jusqu’à la plante des pieds.
Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre hauteur.
Qu’est-ce que la longueur d’entrejambe et comment la mesurer ?
![Mesurer son entre jambe Mesurer son entre jambe](https://www.labonnetaille.com/g/images/entreJambeHomme.jpg)
Pour mesurer la longueur d’entrejambe il vous faut utiliser un mètre-ruban. Tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu’un pour prendre la mesure en partant du haut de l’intérieur de vos cuisses jusqu’au bas des pieds.
Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre longueur d’entrejambe.
Femmes: bien prendre ses mesures
![Femme: mesurer son tour de poitrine Mesurer son tour de poitrine](https://www.labonnetaille.com/g/images/poitrineFemme.jpg)
Pour mesurer votre tour de poitrine il vous faut utiliser un mètre-ruban.Tenez vous debout, bien droit et passer le ruban autour de votre poitrine et au dessus des seins ( passez le ruban sous les aisselles et sur les omoplates autour de votre dos) après avoir expiré normalement. En effectuant cette mesure assurez vous que le mètre-ruban n’est ni trop lâche ni trop serré, qu’il repose bien à plat sur votre poitrine et surtout que la mesure se fait bien à l’horizontal (surtout autour du dos).
![Femme: mesurer son tour de taille Mesurer son tour de taille](https://www.labonnetaille.com/g/images/tailleFemme.jpg)
Pour mesurer votre tour de poitrine il vous faut utiliser un mètre-ruban.Tenez vous debout, bien droit et passer le ruban autour de votre abdomen à l’endroit le plus creux après avoir expiré normalement. En effectuant cette mesure assurez vous que le mètre-ruban n’est ni trop lâche ni trop serré, qu’il repose bien à plat sur votre taille et surtout que la mesure se fait bien à l’horizontal (surtout autour du dos).
![Femme: mesurer sa longueur de bras Femme: mesurer sa longueur de bras](https://www.labonnetaille.com/g/images/bras_mancheFemme.jpg)
Qu’est-ce que la longueur d’entrejambe et comment la mesurer?
![Femme: mesurer sa longueur d'entre jambe Femme: mesurer sa longueur d'entre jambe](https://www.labonnetaille.com/g/images/entreJambeFemme.jpg)
Qu’est-ce que le tour de hanche / bassin et comment le mesurer ?
![Femme: mesurer son tour de hanche Femme: mesurer son tour de hanche](https://www.labonnetaille.com/g/images/hanche_bassinFemme.jpg)
Pour mesurer le tour de bassin il vous faut utiliser un mètre-ruban, tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu’un pour prendre la mesure à l’endroit le plus fort de votre bassin (généralement à la hauteur des fesses)
Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de bassin.
A quoi correspond la taille de bonnet ?
![Femme: mesurer sa taille de bonnet Femme: mesurer sa taille de bonnet](https://www.labonnetaille.com/g/images/bonnetFemme.jpg)
Le dessous de poitrine, correspond à la circonférence horizontale du corps mesuré juste en dessous de votre poitrine. Le tour de poitrine correspond à la mesure prise à la hauteur des seins.Pour connaître votre taille de bonnet il vous faut d’abord effectuer ces deux mesures.Pour cela, tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu’un pour prendre les mesures. En effectuant cette mesure assurez vous que le mètre-ruban n’est ni trop lâche ni trop serré, qu’il repose bien à plat sur votre poitrine et votre dessous de poitrine et surtout que les mesures se font bien à l’horizontal (surtout autour du dos). Une fois les deux mesures obtenues il vous suffit de soustraire le tour de poitrine au dessous de poitrine. Par exemple: vous obtenez 63 cm pour votre dessous de poitrine et 79 cm pour votre tour de poitrine, votre bonnet correspond alors à 79-63=16 (16 équivaut au bonnet C) . A chaque différence équivaut un une lettre désignant la taille du bonnet.Pour connaître la correspondance des différence au bonnet, consultez le guide pour connaître sa taille de soutien gorge.
Si vous n’avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de poitrine et dessous de poitrine.
Hommes, femmes et enfants: bien prendre ses mesures
Toutes les indications suivantes sont valables aussi bien pour les adultes (hommes et femmes) et les enfants (garçons et filles)
Comment mesurer sa taille de pied ?
![Mesurer sa taille de pied Mesurer sa taille de pied](https://www.labonnetaille.com/g/images/piedHomme.jpg)
Pour mesurer votre taille de pied, vous pouvez utiliser un pédimètre ou un centimètre classique. Calez votre pied de préférence contre une paroi solide (par exemple un mur) afin de vous assurer de ne pas bouger pendant l’opération. Mesurez par la suite votre longueur de pied en partant du talon jusqu’au bout de l’orteil.
Si vous n’avez pas de pédimètre vous pouvez utiliser une feuille de papier et marquer par un point le début du talon et d’un autre le bout de votre orteil. Reportez par la suite un centimètre sur la distance obtenue.
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- Taille américaine et anglaise
Tour de taille : femme, homme, quelle est la mesure idéale ?
![40 tour de taille Tour de taille : femme, homme, quelle est la mesure idéale ?](https://img.passeportsante.net/1200x675/2021-02-04/i99512-.webp)
Le tour de taille correspond à la mesure en centimètres de la partie la plus étroite de l'abdomen. Loin d’être un simple critère de beauté, le tour de taille est un véritable indicateur de bonne santé. La mesure du tour de taille est un moyen simple d’évaluer l’obésité abdominale, reflet du risque cardio-métabolique.
Découvrez le lien entre santé et tour de taille, comment bien le mesurer, des indications sur les mensurations idéales et comment faire pour les atteindre.
Tour de taille ou IMC : quel est le meilleur indicateur ?
Se peser et connaître son poids ne suffit pas pour déterminer le degré de surcharge pondérale ou d'obésité. Il faut aussi évaluer l' indice de masse corporelle (IMC) , ainsi que le tour de taille. L’indice de masse corporelle (IMC) est le rapport entre le poids en kilogramme sur la taille (en m) au carré. Le calcul de l’IMC permet de déterminer si une personne a un poids normal ou si elle souffre au contraire de surpoids, d’obésité ou de maigreur.
Ce que dit notre IMC sur notre état de santé
Le poids est normal si l’IMC est compris entre 18,5 et 25. La maigreur est définie par un IMC en dessous de 18,5 le surpoids par un IMC compris entre 25 et 29,29, l’obésité par un IMC entre 30 et 39,9. Un IMC supérieur à 40 définit une obésité dite morbide.
L’IMC donne une première indication, mais cet indice de masse corporelle ne suffit pas. L’IMC ne tient en effet pas compte de la masse musculaire et de la répartition entre la masse grasse et la masse maigre (les muscles). Or c’est la masse grasse abdominale qui est dangereuse pour la santé.
Le tour de taille, un indice précieux
Le tour de taille correspond à l’endroit le plus étroit de la taille. On parle de périmètre abdominal. Le tour de taille ou périmètre abdominal (PA) est un bon indicateur de la graisse viscérale (la graisse au niveau de notre abdomen). Si la mesure du tour de taille est utile pour le choix des vêtements, elle a aussi un intérêt pour la santé.
Il est possible d’être en surpoids, mais en bonne santé. À l’inverse, vous pouvez avoir un poids normal mais avoir un périmètre abdominal augmenté et des anomalies du métabolisme :
- hyperglycémie (glycémie élevée) .
- hypertension artérielle (tension artérielle élevée) ;
- hypertriglycéridémie (taux de triglycérides dans le sang élevé).
Le tour de taille exprime le risque de développement de maladies comme :
- les maladies cardiovasculaires ;
- l'hypertension ;
- le diabète de type 2.
Ainsi, le tour de taille est complémentaire de l’IMC. Les deux mesures ensemble, le PA (périmètre abdominal) et l’IMC, constituent de bons marqueurs de prédiction de maladies cardio-métaboliques (maladie coronarienne, hypertension artérielle ou diabète s’ils sont combinés).
Tour de taille élevé et risques cardio-vasculaires
Il existe une corrélation entre circonférence du tour de taille et les risques cardio-vasculaires. Plus on a de graisses au niveau du ventre et plus on a de risque de souffrir de troubles métaboliques et de maladies cardiovasculaires.
À partir de quel tour de taille présente-t-on des risques ?
Dès que le tour de taille dépasse 90 cm pour une femme et 100 cm pour un homme, on parle d’obésité abdominale.
Un tour de taille de 90 à 110 cm chez une femme, et de 100 à 120 cm chez un homme signifie un risque élevé de développement de maladies.
Un tour de taille de plus de 110 cm chez une femme et de plus de 120 cm chez un homme signifie un risque très élevé de maladies cardiovasculaires ou métaboliques.
Comment mesurer son tour de taille ?
Le tour de taille se mesure à l'aide d'un mètre de couturière souple, que l'on place généralement au-dessus du nombril et que l'on garde bien à l'horizontal.
- Pour mesurer son tour de taille, il faut être debout, le poids réparti également entre les deux pieds, pieds légèrement écartés.
- Mesurez votre tour de taille à l’endroit le plus creux de l’abdomen, à égale distance entre le bas des côtes et l’os du bassin (crête iliaque).
- Prenez la mesure en cm, à la fin d’une expiration normale.
Lorsqu'il est nécessaire de diminuer son périmètre abdominal, une mesure du PA chaque mois est suffisante pour surveiller son évolution.
Tour de taille : quelles sont les mensurations normales et idéales ?
Pour les femmes, un tour de taille de moins de 88 cm est une référence normale et moins de 75 cm est un tour de taille idéal.
Pour les hommes, un tour de taille de moins de 1 m est une bonne moyenne et un tour de taille de moins de 88 cm est idéal.
![40 tour de taille 40 tour de taille](https://cdn.passeportsante.net/widget/boxnlcontent/assets/img/letter.png)
Que faire en cas de tour de taille trop élevé ?
Si vous avez un tour de taille trop élevé et que vous êtes en surpoids, il est conseillé de perdre du poids. Une perte de poids de 10% correspond environ à une perte de 30% de la graisse viscérale (abdominale).
En revanche, si vous avez un périmètre abdominal trop élevé mais pas d’excès de poids, maigrir n’est pas utile. Une modification de votre hygiène de vie et de votre alimentation va vous permettre de réduire la masse graisseuse abdominale.
Comment perdre la graisse du ventre ?
Pour déloger la graisse abdominale, il faut pratiquer une activité physique, idéalement des exercices de renforcement musculaire globaux qui sollicitent l’ensemble de la musculature (pompes, squats, fentes, travail avec des haltères…), en alternant séries très rapides et séries plus lentes de récupération.
Côté alimentation, pour perdre de la graisse abdominale et donc voir votre tour de taille diminuer, il faut supprimer les aliments gras et salés, l’alcool et privilégier les aliments à indice glycémique (IG) bas qui n’élèvent pas la glycémie : fruits, légumes verts, légumes secs, céréales complètes.
Que faire en cas de tour de taille trop bas ?
Un tour de taille de moins de 80 cm chez un homme et de moins de 70 cm chez une femme indique un risque très faible de maladie cardiovasculaire, hypertension et diabète de type 2. Un tour de taille bas n’est donc pas un problème. Cela le devient s’il est couplé à un indice de masse corporel (IMC) inférieur à 18,5.
![40 tour de taille Anne-Sophie Glover-Bondeau](https://img.passeportsante.net/120x120/2019-03-07/i88172-.webp)
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Comment mesurer son tour de taille
Cet article a été coécrit par Laila Ajani . Laila Ajani est entraineure en éducation physique et fondatrice de Push Personal Fitness, un organisme d'entrainement individuel situé dans la région de la baie de San Francisco. Laila est experte en athlétisme de compétition (gymnastique, dynamophilie et tennis), en entrainement individuel, en course de fond et en haltérophilie (épreuves olympiques). Laila est certifiée par National Strength & Conditioning Association (NSCA) et USA Powerlifting (USAPL). Elle est également spécialiste en exercices correctifs (CES). Cet article a été consulté 254 594 fois.
Votre tour de taille est une mensuration importante pour toutes sortes de choses, qu'il s'agisse de choisir des vêtements ou déterminer si vous avez une bonne corpulence. Vous pouvez prendre cette mesure facilement avec seulement un mètre-ruban souple.
Mesurer son tour de taille
![40 tour de taille Step 1 Enlevez vos vêtements.](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/0a/Measure-Your-Waist-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Step-1-Version-3.jpg)
Laila Ajani
Notre experte est d'accord : « Pour mesurer votre tour de taille, trouvez l'endroit le plus étroit, qui se situe généralement un peu plus haut que ce que tous les gens pensent ! C'est normalement un peu au-dessus du nombril. Si vous désirez aussi mesurer votre tour de hanches, c'est le contraire. Vous devez mesurer vos hanches et votre fessier à l'endroit le plus large. »
![40 tour de taille Step 3 Positionnez le mètre-ruban.](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/6/60/Measure-Your-Waist-Step-3-Version-3.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Step-3-Version-3.jpg)
- Assurez-vous que le mètre est parfaitement droit et n'est pas tordu à un endroit, surtout dans votre dos.
![40 tour de taille Step 4 Regardez la mesure.](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/2/21/Measure-Your-Waist-Step-4-Version-3.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Step-4-Version-3.jpg)
Interpréter le résultat
![40 tour de taille Step 1 Vérifiez votre corpulence.](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/7d/Measure-Your-Waist-Step-6-Version-2.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Step-6-Version-2.jpg)
- Si votre tour de taille est beaucoup plus élevé que la fourchette recommandée pour votre sexe, il pourrait être avisé d'en parler avec un médecin.
![40 tour de taille Step 2 Prenez en compte d'autres facteurs.](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/8/8c/Measure-Your-Waist-Step-7-Version-2.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Step-7-Version-2.jpg)
- Si votre indice de masse corporelle indique que vous êtes en surpoids ou obèse, consultez votre médecin pour savoir comment perdre du poids et garder une corpulence saine.
- Si vous voulez suivre les changements de votre tour de taille, mesurez-le tous les mois. Cela peut être utile pour surveiller votre état de santé ou un changement de corpulence si vous devez porter des vêtements faits sur mesure pour un évènement important comme un mariage, un gala, une pièce de théâtre, etc.
wikiHows en relation
![40 tour de taille 40 tour de taille](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/5/5d/Fix-a-Broken-Zipper-Step-18-Version-3.jpg/-crop-342-184-327px-Fix-a-Broken-Zipper-Step-18-Version-3.jpg)
- ↑ https://www.heartfoundation.org.au/your-heart/know-your-risks/healthy-weight/waist-measurement
- ↑ https://www.wcrf-uk.org/uk/here-help/health-tools/how-measure-your-waist
- ↑ https://www.nhs.uk/chq/Pages/849.aspx?CategoryID=51
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmicalc.htm
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Pour mesurer votre tour de taille, commencez par relever ou retirer votre chemise, puis tenez-vous droit et expirez. Dans cette position, positionnez l’extrémité d’un mètre de couturière sur votre nombril et faites-le passer autour de votre corps au niveau le plus étroit de votre taille. Le mètre doit être serré tout en étant parallèle au sol.
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Tour de taille et poids santé
Saviez-vous que 60 % des adultes canadiens ont un surplus de poids ou sont obèses? Les gens obèses sont quatre fois plus susceptibles de souffrir de diabète, plus de trois fois plus susceptibles de souffrir d’hypertension et plus de deux fois de souffrir d’une maladie du cœur que ceux qui ont un poids santé.
Une perte de poids aussi modeste que 5 % peut réduire votre hypertension et votre hypercholestérolémie. Toutefois, le simple fait de connaître votre poids ne suffit pas pour connaître votre risque pour la santé. Saviez-vous que vous pouvez avoir un poids santé, mais être encore à risque? La façon dont notre corps emmagasine le poids en surplus (en particulier la graisse) peut avoir des conséquences négatives sur notre santé.
Aujourd’hui, on compte deux méthodes d’autoévaluation qui peuvent indiquer plus clairement de quelle manière votre poids affecte votre santé. Ces méthodes comprennent, entre autres, la mesure du tour de taille et le calcul de l’indice de masse corporelle (IMC).
Tour de taille santé
Mesurez votre tour de taille peut aider à évaluer votre risque sur la santé associé à l’obésité. Même avec un poids santé, le poids en excès autour de la taille peut augmenter votre risque d’hypertension, d’hypercholestérolémie, de maladies du cœur et de diabète de type 2. La meilleure façon de savoir si votre tour de taille augmente votre risque de maladies du cœur est de le mesurer.
En forme de pomme ou de poire?
L'endroit où vous accumulez le poids peut s'avérer encore plus important que la quantité de poids que vous portez. Ce segment vidéo de deux minutes vous aidera à déterminer quels sont vos risques de maladies reliées au surpoids, comme l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, le diabète de type 2, les maladies du cœur et les AVC, en vous indiquant les étapes requises pour mesurer correctement votre tour de taille à l'aide d'un galon à mesurer.
Voici comment mesurer correctement votre tour de taille
- Dégagez votre région abdominale de tout vêtement, ceinture ou accessoire. Tenez-vous debout devant un miroir, les pieds écartés à la largeur de vos épaules et l'abdomen détendu. Passez le galon à mesurer autour de votre taille.
- Utilisez le côté de la main ou de l'index, pas le bout des doigts, afin de localiser l'extrémité supérieure de vos hanches en appuyant vers le haut et vers l'intérieur sur l'os de vos hanches.
- Conseil : Plusieurs personnes méprennent la partie de l'os de la hanche située vers l'avant pour le haut de la hanche. Cette partie de l'os de la hanche n'est pas vraiment la plus haute, mais en la suivant vers le haut et vers l'arrière sur les côtés du corps, vous découvrirez le véritable point le plus haut de vos hanches.
- À l'aide d'un miroir, alignez le bord inférieur du galon et le haut de vos hanches des deux côtés du corps.
- Conseil : Une fois que vous l'aurez localisé, il peut être utile de marquer le sommet de vos hanches au stylo ou au marqueur afin de vous aider à placer le galon correctement.
- Assurez-vous que le galon soit parallèle au sol et qu'il ne soit pas tordu.
- Détendez-vous et prenez deux respirations normales. Après la deuxième respiration, resserrez le ruban autour de votre taille. Il doit être confortablement ajusté sans enfoncer la peau.
- Conseil : Rappelez-vous de conserver votre abdomen détendu à ce moment.
- Tout en respirant normalement, lisez la mesure indiquez sur le galon.
Êtes-vous à risque?
Homme* : Plus de 94 cm (37 pouces) represente un risque accru; plus de 102 cm (40 pouces) represente un risque accru de façon importante. Femme* : Plus de 80 cm (31,5 pouces) represente un risque accru; 88 cm (35 pouces)represente un risque accru de façon importante.
*Certains groupes ethniques ou certaines personnes ayant des facteurs de risque peuvent avoir un risque accru même si leur tour de taille est inférieur aux mesures ci-dessus.
Avoir un tour de taille inférieur à la norme ne veut pas dire que vous n’êtes pas à risque. Votre risque peut être influencé par votre santé, les antécédents médicaux et familiaux, de sorte que le seuil universel du graphique peut mettre dans l’erreur. Si vous avez d’autres facteurs de risque, comme le diabète, l’hypertension artérielle ou l’hypercholestérolémie, vous devrez peut-être réduire votre tour de taille pour minimiser votre risque. La réduction de votre tour de taille par 4 cm peut entraîner des bienfaits considérables à votre profil de risque et réduire votre risque de souffrir du diabète, d’une maladie du cœur ou d’un AVC.
Poids santé
Seulement mesurer votre tour de taille ne pourra vous donner toutes les informations dont vous avez besoin sur votre poids. Connaître votre tour de taille et votre IMC vous aidera à avoir une bonne discussion avec votre professionnel de la santé sur la façon dont votre corps change à mesure que vous vieillissez.
L’IMC est le rapport entre votre taille et votre poids. Il s’applique à toutes les personnes âgées de 18 à 65 ans, à l’exception des femmes enceintes, de celles qui allaitent et des personnes très musclées.
- Calculez votre IMC vous-même. Divisez votre poids en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres.
- Ou encore, à l’aide des pouces et des livres, multipliez votre poids par 703, divisez-le par votre taille et divisez-le de nouveau par votre taille.
Si votre IMC est :
- Entre 18,5 et 24,9 vous courez le moins de risques de souffrir de problèmes cardiaques.
- Entre 25 et 29,9, vous êtes considéré comme faisant de l’embonpoint.
- De 30 ou plus, vous êtes considéré obèse.
Faire le suivi de votre tour de taille et de votre poids santé
Seule la mesure du tour de votre taille ou de l’IMC ne nous dit pas tout sur ce que nous avons besoin de savoir sur nos problèmes de santé liés à l’obésité. Faire le suivi de votre tour de taille avec le poids corporel (IMC) au fil du temps est une excellente manière pour vous et votre professionnel de la santé de comprendre comment votre corps est en train de changer au fur et à mesure que vous vieillissez et de surveiller votre risque de maladies du cœur et d’AVC.
Il ne suffit pas de manger sainement et de faire de l’activité physique pour atteindre un poids santé, mais c’est un excellent début. Parlez à votre médecin des différents modes de vie pour vous aider à maintenir ou atteindre un tour de taille ou un poids qui vous convient.
Stratégies pour un poids santé
Contrôler son poids ne signifie pas nécessairement modifier ses habitudes de vie du tout au tout. Allez-y par petites étapes, fixez-vous des objectifs modestes et réalistes, puis développez à partir de là. En savoir plus : Stratégies pour un poids santé .
Trouvez votre taille de vêtements – Femmes
Tableau de taille pour les tailles françaises.
Utilisez le tableau ci-dessous pour convertir les tailles de vêtements pour femmes en tailles françaises pour les robes, les vestes et les manteaux.
Pour trouver la bonne taille, mesurez d’abord votre buste, hanche et tour de taille en centimètres. Lorsque vous avez les mesures, trouvez la taille qui correspond le mieux à vos résultats dans le tableau ci-dessous.
Convertir en tailles internationales ici
Trouvez votre taille – Robes, vestes, manteaux
Veuillez noter que ces tableaux de taille sont seulement des guides pour vous aider à trouver les bonnes tailles pour les femmes.
Les tailles peuvent différer notamment entre différents fabricants de vêtements et marques.
![40 tour de taille icone panier](https://www.kraftworkwear.com/img/v2/ic/ic-panier.png)
Pour un total de 0,00€
![40 tour de taille icone panier](https://www.kraftworkwear.com/img/v2/ic/ic-compte.png)
Guide des tailles
Envie d'obtenir la bonne taille du premier coup ?
On vous a concocté un petit guide par catégorie de produits pour être sûr que tout se passe bien
![40 tour de taille Flèche Kraft Workwear](https://www.kraftworkwear.com/img/v2/ic/ic-arrow.png)
Notez que sur le site Kraft Workwear, les tailles indiquées sur la fiche produit sont les tailles françaises.
Ex : "Je fais un W32L34 en taille américaine, quelle taille prendre chez Kraft ?"
Regardez dans le tableau, à Tour de taille "32" et Entrejambe "34".
Vous tombez sur une case qui contient C150 - FR : 44 Long
Cela signifie que vous faites un 44 long en taille Française et c'est cette taille que vous devez ajouter dans votre panier.
Que faire si cette taille n'est pas disponible chez Kraft ?
Non visible ne veut pas dire indisponible ! Si nous ne mettons pas encore toutes les tailles disponibles sur notre site, vous pouvez quand même les commander.
Il vous suffit de commander un 44 et de nous envoyer un petit message en précisant "C150 - 44 Long. merci !"
Ce tableau vous servira si vous avez déjà un pantalon Blaklader, Snickers ou FHB à la maison et que vous voulez savoir la signification de "C44".
Attention, chez Kraft, commandez toujours en taille FR (taille Kraft) !
De manière générale, tous nos fabricants taillent "normalement".
Cela signifie que vous devez choisir la même pointure que votre taille de ville. Si vous faites 44 en Nike, prenez des 44 chez Kraft
Certains commentaires clients suggèrent que des modèles peuvent tailler "grand". C'est le cas sur la Monti et la Cregan. Nous avons tous des pieds "différents". Kraft vous informe que le taux de retour le plus faible est enregistré lorsque nos clients commandent leur taille de ville.
Si vous faites entre un 43 et un 44, Kraft vous conseille de prendre un 44.
Il vaut mieux avoir des chaussures légèrement trop grandes que trop petites. Le premier cas se résout avec des grosses chaussettes et le deuxième se résout chez le médecin.
La longueur en cm est la longueur qui va du talon jusqu'aux orteils.
Il est fréquent d'avoir un pied un peu plus grand que l'autre. Prenez la taille correspondant au pied le plus grand.
*Ces demi-pointures ne sont pas disponibles chez nos fabricants.
Comment bien prendre ses mesures ?
![40 tour de taille Guide des tailles Kraft Workwear pour les pantalons](https://www.kraftworkwear.com/img/cms/7/prenez-vos-mesures-homme-bas.jpg)
Le tour de taille se mesure au creux de la taille.
Le tour de bassin se mesure entre le bassin et les hanches.
L'entrejambe se mesure du haut de l'entrejambe jusqu'à l'os de la cheville.
Si l'une de vos mensurations est à cheval sur deux tailles, choisissez la taille la plus petite pour un maintien plus près du corps ou la taille la plus grande pour une coupe plus ample.
Les tailles correspondent aux mensurations indiquées dans le tableau du guide des tailles de pantalons plus haut dans la page. Il peut exister quelques nuances pour certaines marques mais vous pouvez néanmoins utiliser ce guide.
Quelques conseils et astuces qui vous montrent qu'un jean ou qu'un pantalon est à la bonne taille :
- Les fesses doivent être maintenues : la matière ne s'affaisse pas
- Si vous avez besoin d'une ceinture, le pantalon est trop grand
- Pas d'excès de matière à l'entrejambe
Merci à Bonne Gueule ;)
![40 tour de taille Guide des tailles Kraft Workwear pour les hauts 1](https://www.kraftworkwear.com/img/cms/7/prenez-vos-mesures-homme-haut-1.jpg)
Le tour de poitrine se mesure, au niveau des pectoraux sous les bras, horizontalement.
Le tour de bassin se mesure au niveau des hanches à l'endroit le plus fort.
![40 tour de taille Guide des tailles Kraft Workwear pour les hauts 2](https://www.kraftworkwear.com/img/cms/7/prenez-vos-mesures-homme-haut-2.jpg)
La longueur de manche se mesure de l'épaule jusqu'au poignet.
La longueur de dos se mesure de la fin du cou jusqu'à... où vous voulez. Tout dépend de la longueur du manteau souhaitée.
La largeur de dos se mesure dans le dos, d'une épaule à l'autre, à l'endroit le plus fort.
Référez-vous ensuite au tableau du guide des tailles vestes plus haut dans la page...
Sur une feuille fixée au sol contre un mur, placez-vous pieds nus, debout, et posez votre pied le plus fort bien à plat.
Tracez un trait (tangent) à l'extrémité de votre talon (cf schéma).
Répétez l'opération à l'extrémité de l'orteil le plus long.
Mesurez la distance en cm entre le bord de la feuille et le trait.
C'est votre longueur de pied !
Vous pouvez ensuite consulter la grille d'équivalence des tailles pour chaussures pour déterminer votre pointure
![40 tour de taille Guide des tailles Kraft Workwear pour les chaussures](https://www.kraftworkwear.com/img/cms/7/prenez-vos-mesures-homme-chaussure-mobile.jpg)
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Comment Bien Choisir Et Porter Votre Short ? [Le Guide Complet]
![40 tour de taille Comment choisir et porter votre short ? ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Comment-bien-choisir-et-porter-votre-short-EOLE-PARIS-800x531.png)
Durant les périodes estivales, les hommes comme les femmes ont tendance à troquer leurs pantalons contre des shorts. Cependant, il n’est pas toujours facile de choisir un short. Modèles, matières, couleurs, etc. Il existe tellement de critères qui rendent le choix difficile. Aujourd’hui, nous vous présentons cet article qui a comme but de vous guider lors de l’achat de votre short. Suivez nos conseils pour faire le bon choix
Comment bien choisir son Short ?
Pour bien choisir son short, nous vous conseillons de suivre les étapes suivantes :
- Choisissez un MODÈLE de short qui vous convient
- Décidez de la MATIÈRE
- Optez pour une COULEUR que vous aimez
- Vérifiez que le short est à votre TAILLE
- Prêtez attention aux FINITIONS
Découvrons ensemble de manière plus approfondis tous ces réponses.
![40 tour de taille Anatomie du short - ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Anatomie-short-EOLE-PARIS-2.png)
Coupes et Models
![40 tour de taille Les matières de short - EOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Matiere-short-EOLE-PARIS.png)
Les matières
![40 tour de taille Les couleurs de short - EOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/couleurs-shorts-EOLE-PARIS.png)
Les couleurs
![40 tour de taille Les tailles de short - EOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Taille-short-EOLE-PARIS.png)
Les tailles
![40 tour de taille Les marques de short - EOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Marques-shorts-EOLE-PARIS.png)
Les marques
Qu’est ce qu’un Short ?
Le short est littéralement une culotte courte, un pantalon court qui ne couvre généralement que les cuisses. À sa création, au XIXe siècle, le short était uniquement destiné à être porté durant les activités sportives. Plus tard, ce style de pantalon court a été adopté, aussi bien par les hommes que par les femmes, durant l’été. Le short est devenu un élément capital dans le domaine de la mode masculine.
Pourquoi porter un short ?
Le port d’un short peut s’expliquer pour de nombreuses raisons, selon chaque personne. Cependant, voici les raisons les plus courantes de porter un short :
- Pour la pratique des activités sportives
- Pour se sentir plus léger durant les périodes estivales
- Pour mettre en valeur des mollets bien musclés
- Pour un look d’été réussi
De quels éléments se composent un short ?
Nous vous proposons tout d’abord de découvrir en détail les éléments constitutifs d’un short :
- L’entrejambe
- La ceinture élastique
- La braguette
- Les portes-ceintures
- Les coutures
Les éléments principaux d’un short sont les jambes et la taille. Le reste des éléments sont variables selon le modèle du short.
Quels modèles de shorts choisir ?
Pour bien choisir son short, il faut prendre en considération les éléments suivants:
- La COUPE du short
- La MATIÈRE du short
- La COULEUR du short afin qu’elle soit adaptée à votre tenue
- La TAILLE du short
Voyons maintenant ensemble les détails pour bien choisir votre short.
Quelles Coupes choisir pour votre short ?
![40 tour de taille Quels sont les différents modèles de short ? ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Quels-sont-les-differents-modeles-de-short-EOLE-PARIS-800x531.png)
En matière de short, vous pouvez choisir entre plusieurs coupes selon vos goûts et selon le style que vous voulez exprimer.
Le coupe cargo
![40 tour de taille Le short cargo - EOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Le-cargo-short-EOLE-PARIS-800x531.png)
Quant à la coupe cargo, elle est à mi-chemin entre un bermuda et un short baggy. Cette coupe est aussi connue sous le nom de short militaire. En effet, le design du short cargo a été inspiré des uniformes militaires. Le short cargo peut s’arrêter au niveau des genoux ou descendre un peu en dessous, comme le baggy. La coupe cargo se caractérise par de grandes poches à l’avant, à l’arrière et sur le côté du short. Le short cargo est souvent de couleur sobre, notamment vert olive, beige, gris ou noir.
La coupe sportive
![40 tour de taille Le short sweat - ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Le-short-sweat-EOLE-PARIS-800x531.png)
Il existe deux sortes de short destiné aux activités sportives. La première coupe peut être appelée short sportif court. Léger, le short sportif court s’arrête généralement à la moitié des cuisses, cependant, il peut aussi s’arrêter plus au-dessus. La deuxième coupe est appelée pantacourt sportif. Il arrive au-dessous des genoux et est fait de tissu doux et très léger. Le pantacourt sportif n’est ni trop moulant ni trop ample.
Le chino short
![40 tour de taille Le short chino - ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Le-chino-short-EOLE-PARIS-800x531.png)
Pour un look chic et décontracté le chino short est une bonne option pour son confort et sa simplicité.
Le jean short
![40 tour de taille Le jean short - EOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Le-jean-short-EOLE-PARIS-800x531.png)
Le short en jean pour les hommes peut être un choix judicieux pour les moments décontractés en été.
Aussi surprenant que cela puisse paraître, le bermuda n’est pas juste une autre appellation du short. Le bermuda est effectivement une coupe spécifique qui se caractérise par sa longueur. Généralement, un short se dit d’un pantalon court s’arrêtant à mi-cuisse ou au-dessus des genoux. Or, un bermuda arrive jusqu’aux genoux. C’est ce qui différencie le bermuda des autres coupes de short.
La coupe ajustée
Un short ajusté se dit d’un short semi-slim. La coupe ajustée est très élégante et moderne. Un short ajusté est plus ou moins serré au niveau des cuisses et se relâche un tout petit peu au niveau des genoux. C’est une coupe qui souligne la silhouette et donne à un homme un air soigné et respectable. La coupe ajustée est idéale si vous voulez faire ressortir un look chic et tendance.
La coupe baggy
La coupe de short baggy est à mi-chemin entre un vrai short et un pantalon. C’est une coupe qui prend la longueur d’un pantacourt. Le short baggy est effectivement ce que l’on appelle un pantalon 3/4. En général, le short baggy arrive en dessous du genou ou parfois même à la moitié de la jambe. Ample, ce modèle fait ressortir un style résolument streetwear tout en vous tenant au frais durant l’été.
Le short d’été ou de plage
Le short d’été peut aussi bien prendre la forme d’un short court que celle d’un bermuda. En effet, pour l’été, votre short peut s’arrêter à mi-cuisse, au-dessus de vos genoux ou à hauteur de vos genoux selon vos préférences. Cependant, un short d’été ou de plage se différencie par sa grande légèreté, étant donné que la coupe est destinée aux saisons chaudes. Les shorts de plage sont généralement très colorés avec de jolis motifs attrayants.
Quelles matières choisir pour votre short ?
![40 tour de taille Quelles matières de short choisir pour votre short ? ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Quelles-matieres-choisir-pour-votre-short-EOLE-PARIS-800x531.png)
Voyons maintenant ensemble les matières les plus régulièrement utilisées pour la confection d’un short :
L’indémodable jean
Pour le choix de la matière, le jean est toujours la première option. C’est une matière intemporelle qui se porte aussi bien en été qu’en hiver. Elle donne toujours un air fashion et décontracté. Cependant, en matière de short, le jean est seulement conseillé pour la coupe fit slim (ajustée).
Le coton, la soie ou le lin
Pour bien choisir la matière d’un short, il faut savoir que la matière par excellence est celle qui est rafraîchissante durant les périodes de canicule, qui est douce au toucher et qui absorbe les transpirations. Pour cela, les trois matières qui complètent ces conditions sont le coton, la soie et le lin. Ce sont donc d’excellentes matières pour le choix d’un short, peu importe sa coupe.
Le polyester
Le polyester est une matière très douce et légère. Elle est idéale pour les shorts sportifs étant donné que c’est une matière très respirante. Le polyester est également apte à absorber l’humidité tout en restant sec au toucher. Il est très facile à entretenir, se lave aussi bien à la main qu’à la machine et sèche rapidement.
Quelles couleurs de short choisir ?
![40 tour de taille Quelles couleurs de short ? ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Quelles-couleurs-de-short-choisir-EOLE-PARIS-800x531.png)
Les couleurs vives
Comme les shorts sont principalement des vêtements d’été, les couleurs vives comme le bleu, le rouge ou le vert sont à privilégier. En effet, c’est le genre de couleur qui ne retient pas la chaleur. Elles vous tiendront donc au frais durant les périodes chaudes. Cependant, assurez-vous de bien combiner les couleurs.
Les couleurs sobres
Si vous êtes le genre d’homme qui déteste les tenues trop voyantes, nous vous conseillons de choisir les couleurs sobres comme le blanc, le gris, le beige ou le noir. C’est le genre de couleur qui peut être à la fois classique et discrète. Elles vont également avec presque toutes les autres couleurs. Les couleurs sobres sont également un excellent choix pour ne pas se tromper dans la combinaison des couleurs.
![40 tour de taille Les couleurs de short - ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Les-couleurs-de-shorts-EOLE-PARIS-800x531.png)
Les motifs sont très tendance pendant les périodes d’été. Choisir un short avec motifs est donc une très bonne idée pour un look réussi. Cependant, avec un short à motif, assurez-vous de choisir un haut de couleur unie afin que votre tenue ne soit pas trop chargée.
Comment bien choisir la taille de son short ?
![40 tour de taille Comment bien choisir votre taille de short ? ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Comment-bien-choisir-la-taille-de-votre-short-EOLE-PARIS-800x531.png)
Pour bien choisir votre taille de short, le tour de taille est l’élément le plus important à prendre en considération. Pour connaitre votre taille de short, nous vous conseillons de vous rapporter au tableau ce conversion ci-dessous. Ce tableau va vous permettre de faire la correspondance entre les tailles de short et l’équivalent en centimètre.
Dans le domaine de la mode, il existe généralement sept tailles différentes pour les shorts masculins. Afin de vous guider dans le choix de votre short, voici la représentation des différentes tailles :
- XS / Extra Small / 36 : le tour de taille est entre 70 et 73 cm, le tour de la hanche entre 82 et 86
- S / Small / 38 : le tour de taille est entre 74 et 77 et le tour de la hanche entre 87 et 93
- M / Medium / 40 : le tour de taille est entre 78 et 81 cm et le tour de la hanche entre 94 et 101 cm
- L / Large / 44 : le tour de taille est entre 86 et 89 cm et le tour de la hanche entre 102 et 110 cm
- XL / Extra Large / 48 : le tour de taille est entre 96 et 100 cm et le tour de la hanche entre 111 et 119 cm
- 2XL / 52 : le tour de la taille est entre 106 et 111 cm et le tour de la hanche entre 120 et 128 cm
- 3XL / 56 : le tour de la taille est entre 118 et 123 cm et le tour de la hanche entre 129 et 138 cm
Pourquoi la taille du short est importante ?
Pour bien choisir un short, il faut prendre en considération sa taille. La taille est essentielle étant donné qu’un short trop serré ou trop large détruira complètement votre look. Effectivement, avec un short de très bon design et d’une bonne couleur, mais à la mauvaise taille, vous serez très mal vu.
Quelles sont les longueurs de short à connaitre ?
![40 tour de taille Les longueurs de short - ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Les-longueurs-de-shorts-EOLE-PARIS-800x531.png)
Lorsque vous choisissez un short, il existe trois grandes catégories de longueurs :
- Les shorts très courts
- Les shorts de longueurs intermédiaires
- Les shorts longs
![](http://cakrawalaindonesia.online/777/templates/cheerup/res/banner1.gif)
Quelles sont les finitions à regarder avant d’acheter un short ?
Avant de finaliser votre achat, prenez soin de bien vérifier les finitions du short :
- Vérifiez que les coutures sont bien faites
- Vérifiez que le short est bien à votre taille
- Si le short est doté de braguette, vérifiez que la fermeture est bien fonctionnelle
Comment bien porter un short ?
![40 tour de taille Comment bien poter votre short ? ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Comment-bien-porter-votre-short-EOLE-PARIS-800x531.png)
Il y a différentes façons de bien porter un short :
Le short pour un look sportif
Il est évident que le short accentue un look sportif. Pour cela, combinez un short sportif avec un simple T-shirt blanc et un tennis blanc. Le tour est joué ! Vous pouvez également choisir un pantacourt sportif, le combiner avec un débardeur et un sweat à capuche ouvert sur le devant.
Des baskets de couleur sobre sublimeront votre look à coup sûr.
Le short pour un look classique
Pour passer inaperçu, le short peut être un excellent choix. Choisissez un short ajusté de couleur neutre (le beige par exemple). Optez pour un haut classique, un polo à rayures ou un T-shirt de couleur unie. Pour compléter votre tenue, choisissez une paire de chaussures bateaux.
Le short pour un look décontracté
Pour un look décontracté, il n’y a rien de mieux qu’un short fit slim en jean complété par un débardeur avec motifs. Vous pouvez également choisir un short baggy et un grand T-shirt pour un look streetwear. Par ailleurs, vous pouvez opter pour le short cargo avec un haut de couleur vif comme le rouge. Des baskets noirs sauront compléter ces tenues.
Le short pour un look élégant
Il est effectivement possible de créer un look élégant avec un short, mais pas n’importe lequel. Pour un look élégant que vous pourrez porter au bureau durant les périodes de canicule, optez pour un bermuda de n’importe quelle couleur, une chemise blanche et des mocassins noir ou marron. Une ceinture assortie aux chaussures saura compléter votre tenue élégante.
Quelles sont les erreurs à éviter lorsque vous choisissez un short ?
![40 tour de taille Les erreurs à éviter lorsque vous choisissez votre short - ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Les-erreurs-a-eviter-lorsque-vous-choisissez-un-short-EOLE-PARIS-800x531.png)
Comment accorder votre short à vos hauts ?
![40 tour de taille Comment accorder votre short à vos hauts ? ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Comment-accorder-votre-short-a-vos-hauts-EOLE-PARIS-800x531.png)
Avec un short, plusieurs hauts peuvent être envisagés.
Pour resté classe en toutes circonstances, une belle chemise peut s’avérer un choix judicieux pour votre tenue.
Pour les moments plus décontracté, un simple t-shirt peut faire parfaitement l’affaire.
- Comment Bien Choisir et porter sa chemise ?
- Comment bien choisir et porter son t-shirt ?
![40 tour de taille Comment bien choisir sa chemise - EOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/07/Comment-bien-choisir-sa-chemise-homme-Eole-Paris-1-200x133.png)
Comment accorder votre short à vos ceintures ?
![40 tour de taille Comment accorder votre short avec vos ceintures ? ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Comment-accorder-vos-ceintures-a-votre-short-EOLE-PARIS-800x531.png)
Avec votre short, nous vous conseillons de porter une ceinture pour donner à votre look une image plus soignée. Pour cela, nous vous recommandons les ceintures tressés ‘casual’ parfaites avec un short.
- Comment Bien Choisir Sa CEINTURE ?
![40 tour de taille Comment bien choisir sa ceinture - EOLE PARIS 1](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/08/Comment-bien-choisir-sa-ceinture-EOLE-Paris-1-200x135.png)
Comment accorder votre short avec vos chaussures ?
![40 tour de taille Comment accorder votre short à vos chaussures ? ÉOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Comment-accorder-votre-short-a-vos-chaussures-EOLE-PARIS-800x531.png)
Les mocassins sont des chaussures particulièrement bien adaptées lorsque vous portez un short. En été, nous ne pouvons que vous recommander le port des espadrilles avec un joli short.
Si vous souhaitez en apprendre d’avantage sur les chaussure formels, nous vous suggérons de lire notre guide complet sur le sujet :
- Comment bien choisir ses chaussures habillées [Guide Ultime]
![40 tour de taille Comment bien choisir ses chaussures habillees - EOLE Paris 2](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/08/Comment-bien-choisir-vos-chaussures-habillees-EOLE-Paris-2-200x133.png)
Quelles marques de short choisir ?
Afin de mieux vous conseiller sur les marques de short, nous les avons classés en 4 catégories :
- Les shorts bas de gamme
- Les shorts entrée de gamme entre 30 et 60 euros
- Les shorts moyenne de gamme autour de 70 euros
- Les shorts haut de gamme de 80 à un peu moins de 100 euros
- Les shorts de luxe entre 100 et 200 euros
Voyons maintenant dans le détail les différentes marques.
Quelles sont les marques de short bas de gamme à connaitre ?
Les shorts peuvent se vendre à partir de 5 euros sur plusieurs sites de ventes. Cependant, nous ne recommandons pas les marques de short bas de gamme. En effet, à un prix très bas, la qualité des produits bas de gamme n’est pas garantie.
Quelles marques de short entrée de gamme choisir ?
Pour les shorts entrée de gamme, nous avons sélectionné pour vous les marques suivantes.
- Monoprix : un large choix de modèle de shorts élégants et 100 % coton. De plus, les tailles sont élastiques, ce qui éviterait de porter une ceinture
- Uniqlo : des shorts chinos 100 % coton avec un large choix de coloris
Quelles marques de short Moyenne gamme acheter ?
Pour un budget qui tourne autour de 70 euros, voici les marques que nous vous proposons :
- Boggi : des bermudas chinos classiques avec une coupe ajustée 100 % coton
- Carhartt WIP: un large choix de short du style streatwear et workwear avec un panel de choix de couleur et de très bonnes finitions
Quelles marques de short Haut de gamme choisir ?
Nous allons maintenant vous présenter les marques de short haut de gamme :
- SuitSuply : des shorts au design très élégant, 100 % coton ou lin, trois couleurs au choix : le bleu, le beige et le marron.
- Scotch & Soda : un très grand choix de coloris
- Cala 1789 : différents modèles de short de bonne qualité au prix unique de 90 euros
Quelles marques de short de LUXE acheter ?
Pour un budget de 100 euros et plus, nous vous présentons les marques de short suivantes :
- Knowledge Cotton Apparel : des shorts résistants et de très bonne qualité, fait en lin-coton
- Incotex : des shorts de très bonne qualité, avec des finitions soignées et un bon design pour le prix de 200 euros
- Gant : shorts classiques et élégants avec des finitions soignées
Pour bien choisir votre short, il est tout d’abord conseillé de choisir le modèle du short que vous préférez. La matière est également indispensable étant donné que c’est l’élément garantissant votre confort. Les couleurs sont également à choisir méticuleusement bien que les shorts soient des vêtements d’été. Il faut également prendre soin d’acheter un short à la bonne taille. Pour être sûr, demandez à essayer le short avant l’achat. Tâchez également de bien vérifier les finitions.
Nous souhaitons que vous avez aimé cet article, et nous serions curieux d’avoir votre retour dessus ? Par exemple, vous pourriez nous dire quelles sont vos marques favorites de short ? Quelles sont les couleurs de short que vous préférez, ainsi que la manière que vous avez de les associer ?
Les sources :
- Bonne gueule – https://www.bonnegueule.fr/conseils-comment-choisir-et-porter-un-short-ou-bermuda-pour-homme/
- Lefigaro.fr – http://www.lefigaro.fr/mode-homme/2015/06/11/30007-20150611ARTFIG00152-homme-comment-bien-choisir-son-short.php
- La barbe à papa – https://labarbeapapa.net/short-homme-guide/
- La redoute – http://lemag.laredoute.fr/bien-choisir-son-short-ou-son-bermuda-en-10-lecons/
- Monsieur mode – https://www.monsieurmode.fr/bien-choisir-short-jeans-homme.htm
- En mode rugby – https://www.enmoderugby.com/fr/content/50-guide-des-tailles-adidas
![40 tour de taille Comment bien choisir et porter son short ? EOLE PARIS](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/10/Comment-bien-choisir-et-porter-son-short-EOLE-PARIS-P.png)
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Comment Bien Choisir Et Porter Son Pantalon ? [Le Guide Complet]
![40 tour de taille Comment Choisir Son Chino ? [Le Guide Complet]](https://www.eole.co/wp-content/uploads/2018/08/Comment-bien-choisir-son-chino-EOLE-Paris-1-500x383.png)
Comment Choisir Son Chino ? [Le Guide Complet]
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Comment bien choisir vos jeans ?
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![40 tour de taille](https://fitostic.com/wp-content/uploads/2021/12/Quelle-lettre-pour-la-taille-40.png)
Quel Tour De Taille Pour Un 40 ?
or, Quelle lettre pour la taille 40 ?
Pantalon, jupe, robe
Quelle est la taille L ?
De plus, Quelles sont les mensurations idéales pour une femme ?
Le tour de la poitrine, celui de la taille et des hanches offrent alors une précieuse indication. D ‘après ses recherches, la mensuration idéale est de 99-63-91 pour 1,68 m. Une femme remplit tous ces critères : Kelly Brook, un mannequin et actrice anglaise.
Quelle taille pour 110 cm ?
Tailles vêtements
Quelle taille correspond au L ?
Quelle taille l .
étape 2 : trouver sa taille
Quelle taille correspond à 14 ans ?
Contactez-nous
Quelle taille 14 ans ?
Quelle taille correspond au xl .
Trouver la correspondance entre les différentes tailles :
Quelle taille correspond au 42 pantalon ?
Quelles sont les mensurations parfaites .
• 31 janv. 2021
Comment savoir si on a les bonnes mensurations ?
Les mensurations idéales chez l’homme ainsi que chez la femme permettent de se maintenir en bonne santé. Pour cela le tour de taille chez l’homme ne doit pas dépasser 100 cm, quant à la femme, il doit être inférieur à 88 cm. » Le tour de taille d’une femme, dans « l’idéal », devrait être inférieur à 88cm.
Quel est le tour de bras idéal pour une femme ?
Tout dépend le taux de masse grasse associé. 🙂 je tiens a dire que le maximum naturel pour le tour de bras ne peut pas dépasser 45cm. Jusqua 44cm voir 45cm au naturel le gua bosse grave au dela cest produit dopant .
Quel âge correspond 110 cm ?
Quel taille fait 176 cm .
Filles entre 5 et 18 ans
Quelle taille en cm pour 8 ans ?
Quelle est la taille l pour homme , quelle taille correspond au s .
Dans les guides de tailles en France, la taille XXS correspond à la taille 34, la taille XS à la taille 36 et la taille S à la 38 et si on ramène ces équivalences à l’âge, on estime que les enfants de 8 ans peuvent commencer à porter du XXS, ceux de 12 ans peuvent porter du XS et à 16 ans, la taille S est alors …
Quelle taille correspond à XL ?
Quelle est la taille 4 .
Correspondance adulte
Quelle est la taille S ?
Quelle est la taille xs en âge .
Dans les guides de tailles en France, la taille XXS correspond à la taille 34, la taille XS à la taille 36 et la taille S à la 38 et si on ramène ces équivalences à l’ âge , on estime que les enfants de 8 ans peuvent commencer à porter du XXS, ceux de 12 ans peuvent porter du XS et à 16 ans, la taille S est alors …
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Guide des tailles femme
- Maillot de bain
Vêtements femme
Étape 1 : prendre ses mesures.
Prenez vos mesures directement sur le corps, sans serrer. Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus grande. Chez Kiabi, la gamme de vêtements maternité s'adapte à votre morphologie tout au long de votre grossesse. Choisissez votre taille en fonction de votre tour de poitrine et votre tour de bassin.
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étape 2 : trouver sa taille
Taille du 32 au 48 :
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Taille du 2XS(28-30) au 2XL(52-54) :
Taille du 46 au 60 :
Taille du 1X(48) au 4X(62) :
Nos différentes longueurs de jean :
Chaussures femme
![40 tour de taille Chaussures femme](https://www.kiabi.com/kiabi-data/fr_FR/gdt/img/chaussures.jpg)
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Prendre ses mesures.
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Colliers femme
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Tour de taille.
(Translation of tour de taille from the PASSWORD French-English Dictionary © 2014 K Dictionaries Ltd)
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DeChambeau goes from the spotlight back to LIV with hopes of golf becoming whole
Bryson DeChambeau kept entertaining long after he won the U.S. Open
PINEHURST, N.C. — Bryson DeChambeau acted as though he didn’t want this U.S. Open to end.
He watched his name being engraved on the silver trophy for the second time. He filled it with grains of sand from the bunker where he produced the most memorable shot on the 72nd hole of a U.S. Open since Tiger Woods made his putt at Torrey Pines to force a playoff.
And then he tried to share it with thousands of fans whom he entertained over four days at Pinehurst No. 2, wanting them to touch it and try to experience the joy he felt. Deep into the North Carolina night, he was still signing autographs.
The entertainment never stopped. He made a cameo when Johnson Wagner of Golf Channel was trying to replicate the shot, with DeChambeau doing the commentary and then letting Wagner hoist the trophy after hitting it close.
And now he takes his talents to Tennessee for the LIV Golf event that can be seen this weekend on The CW Network.
The last big stage of the year for him is next month at Royal Troon for the British Open. A week after that, four Americans will be going to Le Golf National outside Paris for the Olympics . DeChambeau will not be one of them .
Even in the shine of a magnificent victory, DeChambeau winning the U.S. Open for the second time was a reminder of the great divide in golf and how little the best players compete against each other.
“If I’m to be quite frank, I hope we can figure things out quickly,” DeChambeau said. “I hope this can bridge the gap between a divided game.”
Brooks Koepka was the first LIV Golf player to win a major at the PGA Championship last year, and along with his runner-up finish at the Masters, it was enough for him to be a logical choice as a captain’s pick for the Ryder Cup.
The PGA Tour, which has suspended anyone defecting to LIV, does not operate the Ryder Cup. It does own the Presidents Cup, and DeChambeau won’t be at Royal Montreal, either.
“All I want to do is entertain and do my best for the game of golf, execute and provide some awesome entertainment for the fans. From at least what I can tell, that’s what the fans want, and they deserve that,” DeChambeau said without a hint of animosity in his voice.
“You can say what’s happened in the past, ‘You were part of the reason,’” he said.
That gets overlooked at times, and Scottie Scheffler mentioned as much in March when he said the splintering in golf came from the player who took the Saudi money to join LIV.
DeChambeau was among the first, and his name was on the antitrust lawsuit filed against the PGA Tour that was dismissed last year when the PGA Tour and the Public Investment Fund of Saudi Arabia — which pays for LIV — agreed to try to strike a commercial deal .
Those negotiations are ongoing, though there is no indication LIV is going away. One of the biggest hurdles is how to reunite players who took the Saudi money with those who didn’t. And that assumes LIV players even want to come back.
There is less friction two years after LIV launched. But there are reminders, such as now, that who’s here today will be gone for a month, and then for the rest of the year.
“Let bygones be bygones and go figure it out,” DeChambeau said. “Let’s figure out this amazing game that creates so much positivity back to where it belongs.”
DeChambeau has been a beast in the majors — a tie for sixth at the Masters, runner-up by one shot to Xander Schauffele in the PGA Championship , an emotional win over the putter-challenged Rory McIlroy in the U.S. Open . DeChambeau and Schauffele are the only players with top 10s in all three majors.
The four Americans from the top 15 in the world who qualified for the Olympics are Masters champion Scottie Scheffler, Schauffele, Wyndham Clark and Collin Morikawa.
The Olympics uses the Official World Golf Ranking to determine the 60-man field, and the OWGR does not recognize LIV Golf because of its closed shop (the same 54 players all year competing over 54 holes) and its simultaneous team play.
The OWGR has not figured out how to measure such a league with two dozen open tours around the world, and LIV hasn’t offered a solution on its end.
This was DeChambeau’s choice when he joined LIV in 2022. He has played only one tournament outside the majors and LIV events since then — the Saudi International — while compiling five top 10s in the nine majors he has played.
And so it’s on to Nashville, to London, to the British Open and to Spain, all available on The CW, none with the energy that majors or even signature events like the Memorial and Bay Hill provide.
Beyond whatever LIV events he plays, DeChambeau has been connecting with overwhelming success through his YouTube channel.
“It keeps me in that mind frame of I’m an entertainer,” he said. “Leveraging and allowing me to utilize that platform has opened up a whole new aspect to professional golf where I think it’s been a little underutilized. There can be some positive growth in the game of golf with those interactions. It makes for some cool moments.”
The entire U.S. Open felt like a YouTube moment for him. And now he has a few stops before bringing the show to Scotland at Royal Troon when golf feels whole again.
AP golf: https://apnews.com/hub/golf
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